Бессонная ночь. Накрутила себя. Что полная,с психическими проблемами. Не могу контролировать аппетит. И мамой пока мне стать не грозит...
Блин, наша голова это зло
Не всегда на самом деле вес мешает беременности
И худые тоже не могут
С дочкой я входила в беременность 94
Второй раз входила с 103 🫣
Сейчас активно занимаюсь собой, уже 91. Ходить много начала, на велике катаемся
Ушли перекусы, особенно на работе
Цикл всегда был не стабильным, только после родов наладился, но опять пошел по одному месту
С весом тоже всю жизнь борюсь
В 21 году тоже худела с 105 до 84, но из-за проблем с жкт
Как наладила, еще год продержалась и рот развязался
Стресс, переезды, кредит, ремонты и капец 🫣
Еще мне помогла на тот момент поддержка. Сначала от мужа конечно, но он весом и не попрекал меня никогда. И чат у нас здесь с девочками был.
Сейчас в чатах нигде не состою, набирают много народа и не интересно
Может тоже попробовать начать с малого? И попробовать в команде?
В моей жизни уже были психушка,булимия,нервная анорексия и развод со всеми вытекающими...все мы девочки набиваем каждая свои шишки. Но без этого цикла было бы скучно))
Как это называется сейчас новомодно...интуитивное питание! Ой как мне нравится!
А вы прекрасны просто 😍 вы очень очаровательная девушка!
Я сама с большим весом и хочу рассказать свою историю
Я 2020 году с весом 106 кг села на диету, дома начала заниматься, исключила полностью перекусы, сладкое, мучное, жирное, картошку, рис, газировки.
И я начала ходить много ходить, заниматься спортом, когда немного скинула вес пошла в зал 😁 ибо было стремно.
Я в 2022 году похудела, с 106 кг до 70, мне все вещи были просто огромные, муж меня впервые такую стройную увидел, все были в шоке.
А у нас 8 лет не было детей, я думала ну значит я бесплодная, был стресс для меня, я плакала каждый день, я очень хотела детей.
И 2021 году в декабре я делаю тест, и там две полоски, я глазам не могла поверить своим, я побежала сдавать кровь, все узи обошла. И слава богу я родила дочку 🙏🧿🙏🙏.
Поэтому вес тоже имеет значение иногда.
Сейчас я после второй беременности опять поправилась, так же трехзначное число. И я не могу взять себя в руки, вот думаю завтра начну, когда наступает завтра, я думаю, ой ну ладно ещё немного, да ничего страшного завтра начну, то есть вот такой круг и так каждый день.
Вот сегодня я хочу реально начать 😁
@flowerlilians сижу на работе. Сегодня до 19 слава богу,не полный день. Вечером прогуляюсь,если силы будут. Буду пить много воды. Мятка огурцы.
@flowerlilians давайте худеть вместе 👍 все получится!
В следующий раз когда захотите что то перекусить подумайте о том, что вас это отдаляет от желанного ребенка
Расскажу свою историю
Я в свое время из за стресса на работе, переработок и недосыпа набрала 25 кг, в беременность вступила с весом 83 кг, за беременность набрала всего 5 кг
И вот эти 83 кг никуда не двигаются, решились с мужем, что можно пробовать второго ребенка, а уже пол года не получается, поэтому я твердо решила, что надо брать себя в руки и свою усталость и начинать сбрасывать лишнее, время идет, и если я не смогу родить, только потому что я не взяла себя в руки меня это будет только больше угнетать
Поэтому идите к своей цели, пусть у вас все получится, главное не откладывать этот процесс
Все обязательно получится!🥰 иногда даже минимальный сброс веса влияет на овуляцию и сразу забеременеете
Сейчас главное хороший настрой и грамотный врач под рукой)
Ps у меня ИМТ выше Вашего, все реально, главное настрой)
Можно пока разобраться с аппетитом . Вы заедаете ? Вызываете рвоту потом ?
@flowerlilians может быть врач ваш порекомендует психотерапевта, психолога, кто поможет разобраться , вы пишите, что была и булимия, и анарексия . Но вы молодец! Если сейчас главное проблема- это перекусы, то вы через многое прошли! Вы держитесь !
О, знакомая история. Но если вы хотите стать мамой - обязательно станете. Успокойтесь, попейте седативные, мне помогаетт стресслюкс. Сходите к эндокринологу, пропишут диету, препараты для похудения. Все получится