ГСД с 9 недели: диета, мониторинг и судороги ног — что делать?
Гсд, уже вот с 9 недели я на почти диете. Почему почти, потому что на привычные продукты перестал подниматься сахар. Всё также мониторю. Последняя рекомендация эндокринолога была ввести все продукты и колоть палец раза два в день, просто для спокойствия. Пока всё в порядке.
Но вот уже третий раз начинает к утру сводить ноги, это при том что магний я пью. Вот интересно что ещё может давать проблемы (
Пы сы всё также не ем сладкое, булки всякие. Заменяю это всё фруктами и ягодами,они итак сладкие очень
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)
Это может быть из-за недостатка кальция, так как магний и кальций работают «сообща». А может быть из-за недостатка калия, это провоцирует спазмы.
Ну и магний не защищает на 100% от судорог.
·Ответить