ГСД с 9 недели: диета, мониторинг и судороги ног — что делать?
Гсд, уже вот с 9 недели я на почти диете. Почему почти, потому что на привычные продукты перестал подниматься сахар. Всё также мониторю. Последняя рекомендация эндокринолога была ввести все продукты и колоть палец раза два в день, просто для спокойствия. Пока всё в порядке.
Но вот уже третий раз начинает к утру сводить ноги, это при том что магний я пью. Вот интересно что ещё может давать проблемы (
Пы сы всё также не ем сладкое, булки всякие. Заменяю это всё фруктами и ягодами,они итак сладкие очень
Елена ·
Ноги еще может сводить из за низкого железа. У меня ферретин был низкий и ноги сводило.
Ольга ··
В ожидании первенца
Только капельницы прокапали
Надя·
Мама сына (9 лет)
Ноги может сводить от недостатка магния/калия/кальция.
Ну и то что пьете магний... Уверены что в достаточном количестве?
Ольга ··
В ожидании первенца
Думаю да, сдам конечно, глянуть
Olga Vasileva·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
Мой врач говорит магний цитрат 400, если тики/судороги / нервный день смело до 800 поднимать дозировку
Ольга ··
В ожидании первенца
Я пью 600 мг, надо видимо проверить другие аспекты
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Это может быть из-за недостатка кальция, так как магний и кальций работают «сообща». А может быть из-за недостатка калия, это провоцирует спазмы.
Ну и магний не защищает на 100% от судорог.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я бы сдала кровь на дефициты
Ольга ··
В ожидании первенца
тоже уже думаю