Ребёнок долго засыпает: что делать? Советы мам

У меня тоже 1.1,5 часа на ночной сон , дневной идеально засыпает , но ночной - треш )

Держим режим, бужу утром и в обед чтобы не пересыпал, много гуляем

Такая же проблема. Сейчас сдвигвем режим на садиковский, но кажется у нас сова 😃 утром не разбудить, вечером не уложить.

Игрушки все убрать. Создать темноту. Тишину. И пусть лежит

Всегда так засыпал? У нас такое после отлучения от груди началось. Сейчас режим прям по минутам, перед сном 2 часа тишины, чтения книг, короче без скачек, мультиков и музык

Старший у нас всегда долго засыпает, минут 30-40 ему надо. Бывает и 1,5 часа… это он так уходит в сон с глубокого детства, как гв закончила. Возможно просто он такой вот. Скакать естественно не разрешали, только лежать, но это не помогало)

Засыпаю первая,всегда работало🤣

Во первых не даю скакать) и никогда не давала. Три раза прошу лечь на место, если не слушает, то предупреждаю и сама кладу) не грубо, но кладу. Так всю жизнь его, он знает, что перед сном нельзя прыгать.

Во вторых нельзя никакие вещи и игрушки кроме мягких в кровать))) ничего нового!!!не даю с собой брать. Ничего, что отвлекало бы.

В третьих режим) если пойти рано укладывать, то мой тоже будет пол часа болтать лежать.

Такой период.

Еще зависит от режима дня. Если мои переспят дольше положенного, то тоже танцы с бубнами. Выматывать на прогулках сильно.

В вашем возрасте, читали под фонарик(для книг специальный) Свет в спальне выключала. Потом включала марусю- шум ручья и в темноте она засыпала, либо во время чтения. Ну и я уползала из спальни.

У моей главное выключеный свет и закрытая дверь, а иначе танцы с бубном. Сецчас уже не укладываю, как сама уснёт.

Ну и я рядом конечно лежала(пока не уснёт)ей скакать не где было😂. На всё про всё минут 15.

Начиная часов с 6 спокойные игры и отсутствие мультиков/телевизора/гаджетов. Ритуалы - Борка игрушек, умывание, переодевание, выключение источников света, чтение на ночь...