Как восстановиться после кишечной инфекции? Упадок сил и сонливость

Неделю назад отболела кишечкой. 2 дня была никакая, потом все лучше и лучше. С понедельника вышла на работу и ощущаю себя подошвой. Вечный какой-то упадок сил. Не пойму погода так влияет или ещё синдром после болезни? До конца не отошла. Как восстановится ? Постоянно хочу спать. Ощущение, словно не в своем теле нахожусь 🫠