Сколько воды пить при грудном вскармливании? Мой опыт
Решила проверить пару дней назад, насколько я пьющая.
Налила воду в банку 3 л. Не прошел день, как она закончилась. Оказалось, что я пью в день 4 литра с учетом ночи (встаю кормить и пью тоже)
Офигеть, конечно. А я думала, что литра 2 в день пью. Видимо это из-за гв так пить хочется.
Раньше вообще могла литр в день пить с учетом чая. Часто головные боли были. Когда начала нормально пить, голова болеть перестала, в том числе на погоду.
Вы сколько пьете? На гв больше пьете?
Комментарии
Я тоже считала сколько-то месяцев назад, у меня было 8 литров 🙈 сейчас уже меньше, потому что меньше гв, но тоже много. Обычно пью не оч много, литр-полтра, остальное кофе)
Всегда много пью воды. Был в жизни период, что приучала себя пить до еды. И с тех пор по два литра в день точно пью. Из дома без бутылки воды не выхожу больше, чем на полчаса. На гв постоянный сушняк, пью литра по 3 чистой воды точно, но всё равно хочется еще, но больше уже лопнуть только 🙈 а кроме воды, чая ещё литр-полтора в день, ну и кружка-две кофе (но он, конечно, только обезвоживает, после него обязательно воды попью)
Вот и я так же! Не могу просто пару глотков воды сделать, выпиваю сразу кружку залпом. Пила бы больше тоже, но боюсь лопну. И тоже еще 1-2 кружки чая и 1 кофе
Меньше стала пить🥲 до бер пила 2-3 литра. Сейчас дай Бог 1,5 - это в лучший день🥹
У меня бы эта банка неделю стояла🙈🙈 я очень мало пью, не могу себя приучить.
Не могу пить воду вообще...пью только компот. Я пробовала и лимон в неё и мяту, чтобы вкус был...не идёт она в меня 😑
Я прочитала «водку» 👀, потом как перечитала 😂
Я на ГВ тоже по 3,5-4 литра пила, обычно 1-1,5, в беременность 2 стараюсь пить
Я тоже прочитала водка )) думаю , ничего себе девчонка крепкая , 3 литра планирует выпить 🤣
В лактацию не помню, сейчас 500-800 в день
Чистой воды пью мало, в лучшем случае 600 мл. Чая наверное еще столько же) в принципе хватает
Опрос о кофе
Опрос )
Как часто вы пьете кофе ?
Есть потребность пить чаще? Ощущаете зависимость?
Если пьете больше одной чашки в день, напишите пожалуйста, нет ли проблем со сном и тревожностью повышенной?
P.s. Девочки , кто на Гв просьба не участвовать в опросе 😊
Опрос решила провести, потому что заметила что кофемания стала заменой алкоголизму в 90х((
Девчонки, врач сказала пить литр в день, а я ничего с собой поделать не могу, постоянно хочу пить🤤и пью 😔 много пью 😔😔😔 только за раз могу литр выпить((( у кого также? Как пить меньше???😬
Кофе в беременность? Кто пьет, пил будет пить?
Я пью, но совесть мучает;)))
Девочки, поделитесь, стали ли Ваши детки пить больше воды после завершения ГВ? И вообще сколько воды выпивают Ваши детки? Особенно нашего возраста.
Моя пьет 1.5 +\- литра в день (мне кажется я столько не пью), нормально ли это?
Когда говорят, что надо пить 2 литра воды в день, я удивляюсь. Как люди напиваются 2 литрами, я пью минимум 3 в день и это зимой, а летом вообще всегда ношу с собой полную бутылку вездееее😶 сколько воды вы пьёте? Неужели есть люди, кто не пьёт и двух, и у них во рту не пустыня Сахара?😮😱
Я тоже много пью)но это всегда так)летом особенно))литров 5 наверное сейчас