Как справиться с тревогой и виной: эмоциональный выплеск
Девочки так страшно жить. Столько тревоги внутри. Как не сойти с ума? Каждое утро я заставляю себя встать. Потом чувствую вину за уныние.
Комментарии
@pani1990, селектру раз в месяц на платный прием за рецептом, как наркоша
Я тоже так жила последние годы, пошла к психотерапевту, уже месяц на таблетках, теперь вообще на всё плевать
И как? Так лучше? В хорошем смысле плевать ? Или наоборот как человек без чувств
@pani1990, бесчувственная как будто стала, нет больше тревоги или злости. Мне конечно так лучше, потому что организм начал себя разрушать от постоянной тревоги. Теперь просто живу и не думаю ни о чем плохом
Когда поняла,что мне совсем плохо -пошла к психотерапевту и он мне выписал противотревожные препараты,жить стало легче))
@taisiya98 , Задорожный в окдц) прием около 2000))
Нужно выйти на работу , некогда будет думать ..