Как убрать диастаз и дряблую кожу живота после родов без операции?
Девочки кто сталкивался с такой проблемой после родов
После первых у меня образовался диастаз в полтора пальца и когда ушел живот у меня осталось немного кожи сверху пупка в виде гармошки но это выглядело в принципе прилично еще, но после вторых у меня уже диастаз в 2 пальца и чем больше уходит живот а уходит он плохо, тем больше этой гармошки и эта кожа над пупком выглядит ужасно , я понимаю что если он уйдет как прошлый раз по размерам, у меня будет дряблый не красивый живот 😭 и плюс растяжки
Можно ли как то подтянуть кожу , может там массажи какие то аппаратные или у косметолога какие то процедуры без хирургического вмешательства? И еще живот торчит именно снизу , прям очень выпирает, тут тоже проблема пресс не покачаешь с диастазом , но можно попробовать упражнения на мышцы тазового дна
И растяжки бы тоже убрать , я понимаю что со временем они побелеют но может тоже кто то убирал их с помощью аппаратов у косметологов и вообще возможно ли это
Комментарии
Мне 35
Упражнения спец не делала, но много хожу , по 20-30т шагов
Еще рано измерять, подтянется еще. Пол года после родов.
После вторых хорошо подтянула занятиями, есть много упражнений для диастаза.
Растяжки - лазерная шлифовка, но не очень приятная процедура.
Кожа подтянется , просто чуть дольше времени уйдет, чем в первый раз )
Мне почему то кажется что нет, даже как в первый раз уже не будет
@lv.lv11 после вторых тоже сложнее восстановилась, всё норм уже сейчас, снова 49 кг, только кожи побольше осталось на животе, когда стою не видно, сажусь уже да😅 всё наладится, не паникуйте заранее
Девушки, вопрос про восстановление после беременности! Точнее про животы.
Веса лишнего осталось 3 кг, но живот торчит. Особенно вечером вываливается.
Понимаю, всего 10 дней прошли...
есть диастаз 1 палец выше пупка и в районе пупка 1,5 пальца.
Чёт прям расстраиваюсь. Жирок на животе тоже есть... но это не проблема - уберу!
Как у кого уходили животики?
Или я много хочу за короткий срок?
У меня на животе походу начали появляться растяжки ((( возле пупка слева если сжимать кожу живота то можно увидеть маленькие растяжки,но так их не заметно. Как я понимаю их станет еще больше и будут они уже хорошо видны после родов,да?((((((((
Диастаз по середине живота.
Пупочную грыжу оперировала, а вот с диастазом хотела справиться сама после вторых родов. Пресс есть, живот плоский, кожа не провисает, а вот мышцы не сходятся 😬
У кого такая же проблема, как избавлялись от диастаза, уж очень не хотелось бы оперироваться?
Как убрать диастаз после КС: питание и упражнения?
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ
Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал?
Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие
Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
У меня где-то палец ушел по ощущениям после вторых родов диастаз
Но талия была 57 , а сейчас 62, и это не жир 🗿