Почему вес не уходит при грудном вскармливании?
Может ли из за кормление долго уходить вес? Знаю, что некоторые сильно худеют, но я не сбросила ни 1 кг на грудном 😂 сейчас хожу в зал, начала питаться нормально, пытаюсь завершить ГВ, вес уходит очень медленно. Раньше я могла спокойно скинуть при такой нагрузке в месяц 5-6 кг, а тут еле 2 ушло. Связано ли как это с этим ?
Khadizha·
Мама троих детей
Не думаю что связано с гв ,может дефицита нет
G··
Мама дочки (1 год)
Дефицит есть. Я соблюдаю питание. Но вес тяжело уходит. Тренер сказала, что с ГВ часто бывает такое.
Амина·
Мама троих детей
Нет, потому что гв это уже дефицит в 500ккал.
Может тренировки? При тренировках чаще застой бывает из за того что мышцы отекают
G··
Мама дочки (1 год)
Да с этим тоже скорей всего, мышцы растут, но из за кормления, организм запасается жиром. Как тренер объяснила, что из за гармона пролактин, организм делает запасы, чтоб вырабатывать молоко.