Набор веса во втором триместре: 15 кг за 24 недели, как похудеть?
Девочки, кто сейчас во втором триместре сколько набрали и к какой неделе?
Ругают в жк за набор веса ( за 24 недели 15кг ), буду пытаться худеть, хотя все хорошо и чувствую себя прекрасно, я понимаю про питание, но блин сказали пить воду всего литр в день, ещё и летом…как так
Кто как скидывал вес? Какая диета? Шаги, спорт? Что делать?
Комментарии
Всю беременность выносили мне мозг. Я чуть ли не плакала. Просто не ела мучное, сладкое. От явки до явки. На явку шла как на казнь
Ох как же меня моя гинеколог замучала с этим весом, по ее советам реально одним воздухом нужно было питаться, соль не ешь, сахар тоже, воду не пей, то нельзя, это нельзя, я послала ее нафиг, ну набрала я, конечно, много, но я понимала, что это мои проблемы, с малышом все было ок, узи, анализы отлично, просто мои жиры😁 ну и распрощалась я с ними также, как и набрала, так что не заморачивалась вообще)
Набрала 14 кг почти, за всю беременность, никто не ругает, все в норме. Один раз правда сказали, что суточная прибавка большая была, но там я ела как не в себя 🙈За последние дни немного скинула, потому как поставили ГСД и придерживаюсь диеты, что бы Сахар в норме был.
Обычно худенькие набирают много. Я забеременела в весе 80 кг, потом похудела до 78. Рожать пошла 91 кг 💁🏻♀️ основной набор после 20-ой недели начался.
Вес за первые два триместра сам прилипал, хотя ела как обычно, ругали на каждой явке. В последние 2 месяца прибавки не было. Старалась больше ходить, в бассейн еще трижды в неделю ходила, в итоге 10 кг за всю беременность набрала
Вес был 58 набрала за беременность 19 кг итог 77🙈 после родов сразу ушло 8 кг, через 1.5 месяца ещё 7 кг. Пока вес встал на 62 кг- 63. Но меня не ругали...у Эндокринолога наблюдалась, она сказала, а вы как хотите ребёнок растёт 😼
Пока набор около 2.5 кг за все недели, но вам такой способ не нужен, гсд, плюс нервы .
У меня тоже сейчас 15 кг, ругают, но я особо не парюсь, тк в первую беременность набрала 20кг, ушло очень быстро
За почти 23 недели набрала 6,5кг.
В первую беременность в общем набрала 13кг
В прошлую беременность набрала 20 кг за всю беременность, эту пока +15, большую часть во втором триместре как раз набрала, сейчас какие-то небольшие прибавки идут.
Ограничения воды могут привести к отекам, я бы не стала…
@alina_velichko, тут скорее золотая середина нужна, слишком мало воды и организм тоже начнет отекать, потому что будет запасать воду)) пейте как обычно, главное не усердствовать с соленым/копченым, это все задерживает жидкость в организме и может способствовать)
С первой набрала за всю беременность 17 кг, со второй 8. У вас самый набор после 30 недель пойдёт. Сладкое ограничить, фрукты есть только до обеда.
К вас есть отеки? Если нет, пейте сколько угодно воды
Я за беременность набрала 7 кг, просто чисто питалась , без сахара , мучного , 3 раза в день , с легкими перекусами , типа орехи или творог обезжиренный
Еще много ходила, но это от того что с дочкой старшей гуляла и на/с работы пешком ходила
Иногда выходило по 17/15 тыс шагов😀
Я за 25 недель набрала 9 кг, меня не ругают, наоборот говорят хороший вес сейчас 57 кг, до беременности была 48
До 3го триместра набрала 15кг , тоже ругали очень , с третьего триместра не набираю
Воду пейте сколько угодно, шлите эту гиню лесом, она вам так сделает белок в моче и отекать начнёте, если пить не будете. Господи, как таких врачей ещё земля носит. А так ешьте меньше сладкого, копченого, солёного. Хорошей беременности Вам! 🤗