Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

alybekova3605

T.A

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Питание 80%, и дисциплина, за год я пропустила 3-4 тренировки, качественные тренировки, силовые с кардио. У меня в неделю один день с кардио на выносливость., нужно время, дисциплина и результат будет 🔥

alybekova3605

T.A

Мама двоих (3 года, 7 лет)

@a.aly, в будние 1.5 часа, в выходные 2 часа

a.aly

Alina A

Мама двоих (2 года, 7 лет)

ато у меня только по 1 часу получается потом на работу надо 🥹

alybekova3605

T.A

Мама двоих (3 года, 7 лет)

можно и час, главное качественно

azharush

M..

Красоточка 😍😍😍❤️❤️❤️

alybekova3605

T.A

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо 💐🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️

a.aly

Alina A

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Дайте пожалуйста свои рекомендации и поделитесь опытом как добиться такой формы. Сколько времени потребуется? Может дополнительные добавки?

Не быть просто худой а вот такую форму иметь 😍😍

azharush

M..

Я в инсте подписана, каждодневный,упорный труд 🥺😍

pampito

Lampone

Шик 😍🔥

alybekova3605

T.A

Мама двоих (3 года, 7 лет)

🥰🥰🥰

a.aly

Alina A

Мама двоих (2 года, 7 лет)

alybekova3605

T.A

Мама двоих (3 года, 7 лет)

💐💐💐💐💐

iamom

Mom

😍😍😍😍

alybekova3605

T.A

Мама двоих (3 года, 7 лет)

💕💕💕💕