Мотивация для девочек: всё в ваших руках
Хочу дать мотивацию, девочки все в ваших руках 🫶🏼
Комментарии
T.AМама двоих (3 года, 7 лет)
@a.aly, в будние 1.5 часа, в выходные 2 часа
Alina AМама двоих (2 года, 7 лет)
@alybekova3605, ато у меня только по 1 часу получается потом на работу надо 🥹
T.AМама двоих (3 года, 7 лет)
@a.aly, можно и час, главное качественно
Красоточка 😍😍😍❤️❤️❤️
T.AМама двоих (3 года, 7 лет)
Спасибо 💐🧚♂️🧚♂️🧚♂️
Alina AМама двоих (2 года, 7 лет)
Дайте пожалуйста свои рекомендации и поделитесь опытом как добиться такой формы. Сколько времени потребуется? Может дополнительные добавки?
Не быть просто худой а вот такую форму иметь 😍😍
Я в инсте подписана, каждодневный,упорный труд 🥺😍
LamponeМама двоих (4 года, 6 лет)
Шик 😍🔥
T.AМама двоих (3 года, 7 лет)
🥰🥰🥰
Alina AМама двоих (2 года, 7 лет)
T.AМама двоих (3 года, 7 лет)
💐💐💐💐💐
😍😍😍😍
T.AМама двоих (3 года, 7 лет)
💕💕💕💕
T.A·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Питание 80%, и дисциплина, за год я пропустила 3-4 тренировки, качественные тренировки, силовые с кардио. У меня в неделю один день с кардио на выносливость., нужно время, дисциплина и результат будет 🔥
·1 отметок «Нравится»1·Ответить