Кто не спит? Ночной разговор

Спасибо большое что спросили , лучше но всеравно тревожно чуть, боюсь лечь спать , муж рядом надеюсь спокойно засну ,утром 3 часа поспала я всего лишь , не сонная до сих пор, лечь боюсь 🥲

@_____mama_____ да облегчит Аллах

Тогда заснула лучше уже

Я не одна , но без мужа

Джакиллагьу Хайран ухтишка да воздаст вам Аллагь блогом

@_____mama_____

و اياك

Один два раза были несколько лет назад

Не хочу пугать. Но это могут быть признаки инсульта. Позвоните в скорую , проконсультируйтесь, как минимум.

@murmur_1, вай😢

@_____mama_____, у папы так было. Микроинсульт был

Аминь

@shi.khaeva, так плохо я рабби

@_____mama_____

Медленно дышать: вдох на 4 секунды, выдох на 6 секунд. Не делать слишком глубоких вдохов.

Читала вроде такое помогает

@khani.77, сделайте эту дыхательную гимнастику

@shi.khaeva, просто легла спать

@shi.khaeva, нет нет , мне стало плохо потом включила Коран

@_____mama_____, и сердце колит

@_____mama_____, не одна

Тут еще моя дочь в придачу

🥲🥲🥲

@_____mama_____, что случилось?

@shi.khaeva, нечего не случилось все хорошо было легла спать и вот такое состояние