Усталое лицо не всегда про возраст: стресс и недосып

📢 Рубрика: Хватит об этом молчать 🤐

В продолжение предыдущего поста

🙄На этом фото мне 24 года

И если честно, тогда я выглядела более уставшей, чем сейчас (мне 36)

Не потому что была старше👵

Не потому что были морщины🫣

И даже не потому что были отёки🫪

В тот период в моей жизни было много стресса, тревоги и недосыпа😵‍💫🫩

Именно тогда я впервые поняла одну вещь:

💬 Усталое лицо это не всегда про возраст

Его выдают совсем другие вещи:

➡️тусклый цвет кожи

➡️напряжённое выражение лица

➡️потухший взгляд

➡️ощущение, будто энергии просто не осталось

⏭️За годы работы много раз замечала это у своих пациентов

📖 Мы часто ищем причину в косметике, морщинах или "возрасте".

Иногда лицо просто показывает то, что мы слишком долго игнорировали😵‍💫

Стресс🫨

Усталость😵

Постоянную ответственность🧐

Привычку быть сильной даже тогда, когда сил уже нет🥸

Знакомо? ❤️

#устала #отеки

#психолог #косметолог

#внешность #красота