Сидела на полу с детьми, теперь когда хожу в колене больно, двигать нормально не могу от болей, что делать 😩
Я вообще не могу на твердом лежать. Когда лежу на твердом с правой стороны спины где поясница одна точка как будто ножом воткнули начинает . И копчик когда сижу
Я когда сижу ноги и поясница болят, если лягу, встать не смогу, спина тоже болеть начинает, если мужа нет рядом, как труп лежу 🤣
Намаза как раз таки, помогло, слегка боль все равно осталась. Бабулькой себя чувствую 🫠
Выпейте таблетку обезбол, а так для суставов пью остеонорм vitamir, у меня перестали кисти рук болеть и хруст в коленях пропал.