Нужно ли носить очки при легкой миопии?

Девочки,разбирающиеся в зрении🙏🏼 имею миопию легкой степени(вроде так),минусы в последний раз были до 1 на обеих глазах,примерно -1 и - 0,7. Так вот вопрос -обязательно ли мне вообще носить очки,если в принципе мне норм?

Задумалась,тк выходить скоро на работу и вероятно,много времени за компом будет

И следом тогда где выгоднее заказать очки?