ГВ и питание: как я запустила молокозавод и худею после родов
Про ГВ и питание 🍽️ ем как в невсебе вся на углях аж трясет , запускаю молокозавод .
Считаю печенье -это бензин для молокозавода 😅😂поглощаю их просто с бешеной скоростью .
Вышла я из роддома 72 кг .
Ушла рожать 🤰80 кг -8 кг можно сказать так осталось там !
Но вот пока пишу пост ,за эти месяцы раскачала ГВ , питание, вода, еда , витамины,супы которые я ненавижу и в итоге я 74-75 кг ,мне тяжко с таким весом, моим ногам, позвоночнику, зарядки и лфк ( пилатес ) помогают и уже лучше конечно .
Опыт питания и стройности 6 лет ,я и чаты красоты веду с девочками , но сейчас в 40+ и третей беременностью и родами восстановление скажу вам сложнее идёт .
Главное ГВ запущенно , все гуд и плавно теперь иду на активность себя и слезать с зависимости печенек пытаюсь )🤪🤦🏾♀️🍪
#гв #питание #угливоды #питаниенагв
Комментарии
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Я младше чуть, но в 35 похудела после вторых родов со скрипом, а потом еще и на гв нажрала🙄 ела огромные плитки Милка зачем то... Тварь 😂 чем дальше, тем сложнее скидывать вес😵💫 при том, что к сладостям я равнодушна и у хлебу в целом