Как избавиться от целлюлита? Советы и методы мам
Девочки , как избавится от целлюлита ? Расскажите свои методы🙏
Я ходила на тренировки почти год , да формы хорошие , но целлюлит не ушел . Сейчас я поправилась и целлюлит стал еще больше по задней части бедер. Снова вернулась на тренировки, сижу на интервалке, но я уже знаю что так легко объемы с бедер не уйдут , особенно целлюлит. Мне уже стыдно перед мужем по дому в шортиках ходить , очень комплексовать начала из за этого
Комментарии
Женское тело кажется самая неблагодарная вещь 🥹 Мой муж по молодости качался в зале так у него ноги до сих пор такие же накаченные остались а сколько лет прошло . Как нечего делать может набрать и скинуть вес. А у нас, у девушек то поела немного больше сразу + то овуляция, то пмс и так всегда на фоне этом то ты отекшая то жирок лишний 🤣
Тренировки, чистить питание (обязательно) с добором белка по кбжу, массаж
Что значит чистить питание?
Я то сижу на антипаразитарке , как раньше не питаюсь как попало. Ограничила себя в сладком жирном жареном , фастфудах . Массаж вот после купания почти каждый день получается варежкой жесткой с колючками делаю по телу особенно по бедрам, животу. Думала заказать еще с вб массажер вакуумный антицелюльный который, не знаю правда будет ли эффект от него
@kityyaa, промышленное питание и то, что вы уже ограничили. Вакуумный массаж тоже можно подключить. Но я бы рекомендовала обычную вакуумную банку взять, а не массажер. У него мощность не подходит 90%. Если есть хоть немного склонность к варикозу и тд, он может спровоцировать. Ручная банка мягче в этом плане, но по внутренней части бёдер всё равно лучше не делать
целлюлит это жир, вам нужно просто сократить употребление жиров до 0,8-1 гр на кг. слабый целлюлит в норме есть у любой здоровой женщины, репродуктивного возраста. нормальным мужчинам на это плевать и чаще всего это женские загоны
Иногда отеки это тоже целлюлит
Есть в ютубе комплекс от отеков и на тазовое дно , хорошо помогало кстати
Ну и в целом наверное питание , активность и снижение веса если имеется лишний
@kpr, да я имела ввиду что в простых углеводах себя ограничила . Оййй чесслово надо блокировать их 😂 а иначе сплошные комплексы с ними
@dr.abdullaeva.r, да я вроде не отекшая 🥹 стараюсь лимфу гонять тоже массажем дома сама
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Тоже из тех кто, то худеет , потом полнеет))) тренажерный зал очень люблю, в питании конечно немного косячу. С целлюлитом тоже борюсь, сейчас подключила скипидарные ванны Скипар (подруга посоветовала ) улучшилось качество кожи, целлюлит меньше стал. Помогают быстро восстановиться после тренировки, снимают ощущение усталости.