Можно ли пить железо на ночь при беременности?
железо на ночь можно пить? 🥲
Комментарии
Вообще, рекомендуется принимать железо утром. Но, это такой витамин, что его, вообще, хорошо бы подобрать для себя. Я разные пробовала, мне подошло Витамир железо хелат, чтобы без побочек и эффективный. Но, бывает, что утром забываю выпить, тогда и на вечер могу перенести, главное, чтобы защитить 1-2 часа до еды
@ka.ri.na2001, @vbw, а какие дозировки пьете? если критически низкие показатели ферритина и железа
Я еще читала, что нп ночь даже лучше, так как не едим и оно лучше усваивается за счет того что в делудке кучу еды нет
@dzhariya, у меня проблема что на голодный желудок пить не могу,сразу начинаю вырывать,интересно перед сном если перекусить и выпить что будет
@vbw, вообще некоторые говорят , что лучше на пустой желудок пить железо. Мне врач назначала так , но я отвратительно себя чувствовала и все вырывала 😩
@_umm_muhammad__, надо попробовать так пить
На утренний встала выпила , и легла
Да, а почему нет? я не поняла какая связь между беременностью и приемом железа на ночь? Вы про какие то ограничения слышали? Я гематоферол, обычно пью утром. поему вы хотите на ночь пить?