Режим дня и сон малыша на смеси: опыт мам и рекомендации
Девочки, нужен ваш опыт 🙏
Сейчас вокруг темы сна и режима малышей столько разной информации, что я немного теряюсь. Поэтому хочу спросить именно у тех, кто уже через это проходил.
Малыш у меня на смеси, сейчас кормлю примерно каждые 3 часа. И мне хочется заранее разобраться, как по мере взросления ребёнка меняются время бодрствования, количество дневных снов, интервалы между кормлениями и вообще режим дня в целом.
Поделитесь, пожалуйста, на какие источники вы ориентировались? Может быть, есть специалисты по детскому сну, или книги которым вы доверяете и которые действительно помогли вам выстроить режим без лишнего стресса.
Также буду благодарна за рекомендации платных курсов или обучающих программ, если вы сами их проходили и остались довольны результатом. Готова вложиться в качественную информацию, но хочется найти действительно грамотных и проверенных специалистов, а не потеряться в море противоречивых советов из интернета.
И ещё очень интересно послушать ваш личный опыт. Кто-то действительно следил за временем бодрствования, окнами сна и прочими рекомендациями? Насколько это помогало в реальной жизни? Или в какой-то момент вы поняли, что это слишком сложно, устали всё контролировать и стали ориентироваться просто на ребёнка? Буду рада любым честным историям — как положительным, так и не очень 😊
Заранее спасибо всем, кто поделится ❤️
Комментарии
Первый месяц-два жизни дочери, еще как-то следила за режимом. Сейчас же, нет)
С 3ёх месяцев начала замечать сигналы, когда доча хочет спать. Хочет спать - трёт глаза, залипает. Да и по личику видно, что хочет спать.
Кушает всегда по разному, нет прям режима режима. Может и спустя 3 часа покушать, и спустя 5 часов (при этом, бодра и весела).
По ВБ вообще легко ориентироваться, сейчас в 4 месяца вб колеблется 1,5 часа - 2 часа. Это с учетом укладывания)
А так да, книга, сайт «Спи малыш» очень хорошая штука
Смотрите по ребенку. Они сами постоянно смещают вб и сна.
Кормить раз в 2,5-3,5 часа. Ночью у меня выдерживал по 5 часов. Специально на кормления не будила.
Кормления все равно получались плюс/минус в одно и тоже время.
Мой совет, просто наблюдать за ребенком)
Скачайте приложение чат гпт. Там любой вопрос бесплатно можно с ним обсудить
У них только к 3 м месяцам можно настроить режим. Все остальное бабкины сказки.Так как гормон начинает вырабатываться только к 3 м месяцам.
Это сейчас вас что то может пугать много информации. Туда дальше ребенок сам будет скидывать сны по мере надобности ему.
С первым ребенком вела приложение.
И поверхностные сны тоже считается как сон😂
(Когда он на руках, вроде и спит и один глаз открыт)
С роддома выстроилось время когда она кушала, первые 2-3 месяца в одно и то же время. Но я кормила по требованию, я не по часам кормила. Спит малыш с каждым Месяцем меньше и бодрствует больше. В 1,5-1,6 мы перешли на 1 сон. Она сама так начала спать. Режим летом один, зимой другой. Так как дома столько энергии не потратишь как летом на площадке
Мне оч помогал режим. Но я его понимала в процессе. Идеально по таблицам не спала. Дочь в принципе у меня плохо спала и не работало «пусть спит». Если где-то она пересыпала, значит, дальше все сдвинется или вообще спать больше не будет.
Есть ресурс «Спи малыш», там есть и бесплатные боты в телеге, таблицы, есть платные консультации
@djylliya3, я пользовалась местным консультантом за 5к после 8 мес, были проблемы… нуууу… я не могу сказать что это того стоило) тк бывают периоды которые просто нужно пережить и потом все само выравнивается. Но я всегда ориентировалась на таблицы из этого ресурса. Плюс минус хотя бы понимала, сколько ребёнок должен высыпать для норм работы нервной системы
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Девочки,дорогие мои полуночницы!😀А вы во сколько засыпаете?И какой вообще у вас режим бодрствования/сна?)
Формирование режима сна у младенцев
Консультанты по сну говорят, что до 3 мес. у ребенка отсутствует режим сна и БД и лишь после можно пытаться его формировать.
Вопрос вот в чем, вам удавалось установить режим до 3 мес. или вы ориентировались на нормы сна и бодрствования в течение суток не привязывая эти нормы ко времени?
С какого возраста начали формировать режим ребенка?
Как вы фиксируете режим сна у детей?
Девочки, про режим сна.
поделитесь, когда и как вы фиксировали время ухода на ночной сон и время утреннего пробуждения?
А то мы так и живем по ритмам сна и бодрствования- 2ч бодрствования, 3 дневных сна различной длины.
И уход в ночь всегда в разное время, в зависимости от того, когда проснулся с последнего дневного сна
ГВ и набор веса: реально ли на грудном вскармливании худеют или набирают вес? Отзывы мам.
Хочу послушать опыт и мнение других мамочек.
Тема гв.
Действительно ли на нем набирают вес, либо же наоборот худеют?
Видела два вида информации, теперь интересно послушать так сказать реальные отзывы 😀
Я за режим без фанатизма. Окна сна полезно знать, но если ребенок орет от живота, никакой идеальный график не спасет. Я бы параллельно животик смотрела, бак сет беби/газики/смесь, а режим уже мягко подстраивать.