Режим дня в 6 месяцев: по часам или по признакам усталости?
Добрый вечер всем. Хочу попробовать внедрять режим дня строго по часам. Чтоб не было хаотичных снов то по 40 мин, то по 2 часа. Поделитесь как детки в пол года это осваивают? Проще или не проще с этим. Или лучше все таки укладывать по признакам усталости? И просто соблюдать норму сна дневную.
Комментарии
Режим с 1 мес, сначала лялечный, больше ритмы, а не режим. К 3 мес оформился чёткий режим, с ритуалами, ассоциациями и тп.
Преимущественно спал прекрасно, редко, в самые жаркие скачки мог нарушить режим, но не слетел ни разу.
До сих пор на режиме, но огрехи уже не так ощутимы, режим стал гибче.
Запаситесь понятным для вас приложением для отслеживания сна,хорошо, если прямо в нем будет какая-то информация по снам. Зафиксируйте время подъёма и от него корректируйте весь остальной день. Старайтесь не двигать сон и вб на большой период, двигайтесь медленно, по 5-10-15 минут. Не боитесь будить ребёнка.
Обязательно создайте правильный условия для сна и подумайте про ассоциации на сон.
Я тоже за дневник
Увидите как раз что у вас ребенок показывает признаки усталости через равные промежутки времени, так и настроите режим
Но сны все равно дневные могут быть хаотичные тк даже 40 мин является нормой
Ведите дневник снов.
Четко по времени не получится.
Ребенок растет- вб увеличивается.
Режим у ребенка с 1 мес, так как мало и плохо спящий. До сих пор придерживаемся режиму. Ооооооочень удобно во всем. Не помню долгих укачиваний и укладывания. Всегда знаю, когда и сколько ребёнок будет спать.
Просто забить на все нормы, это всё так условно🙈 укладывать по признакам
Примерный режим можно выстроить когда будет два сна🙃
Вот он у нас спит крайний раз в 20:00, изза этого в ночь стал уходить в 23:00. И видно что ему так тяжело
Тогда наверное просто уберу последний сон и раньше буду класть в ночь
@babylovrr в 20-00 в принципе можно укладывать на ночной сон уже, правда надо быть готовой к ранним подъёмам (6-7 утра)
Мой с переходом на один сон спал всегда 3 часа . Удобно было
Правда не надолго хватило. В 1,5 от дневного сна уже отказался 🫠
Есть график месяцев с 5, но он примерный, плюс минут 30-60 минут разница каждый день, в принципе меня это устраивает, иногда дочка может подольше поспать , а иногда наоборот проснется через 30 минут сна
Но я кладу ее спать по признакам усталости всегда
Дети разные, но обычно с режимом проще
Если нет , то хотя бы с соблюдением вб
Да у нас примерный режим есть. Но все равно немного плавает
Думала все таки рамки внедрить
Но как будто слишком радикально
@babylovrr, да сейчас еще вб будет меняться ) не сильно смысл есть
Приложение мидмун. Отлично для режима.