Пилатес или стретчинг: что выбрать?

Стретчинг там растяжка ,мне нравилось

Пилатес более спокойно как будто

Мне больше понравился стретчинг

Смотря какая цель , я за пилатес

Я бы выбрала пилатес

Пилатес