
Первые мои маленькие результаты , вот так я с ожирения 1 степени перешла в разряд в предожирение ( избыточная масса тела ) , цель 48 кг- вижу цель , иду к ней и нечего было нажирать
Да там наверно 2-3 кг это вода - по стандарту , а чистый минус всего 3-2 кг потому что дефицит калорий и периодически спорт
@amino_63, очень. Я еще дополнительно на 💉, но тоже тяжело дается и вес медленно уходит, но меня это радует, лучше так чем было никак и даже в плюс 😁😁😁
@vesna1996 Мне теперь уколы и не светят, сказали на 20 кг за год надо похудеть минимум, а у меня уже -14😂
За месяц 5 кг очень даже хорошо