Коктейль для здоровья глаз: рецепт с морковью и лимоном

Коктейль для здоровья глаз

- морковь - 2 шт. крупные

- лимоны - 1 шт.

- мед - 1 ст.

Морковь очистить, натереть на крупной терке. Выложить в банку. Лимон очистить от кожуры, мелко нарезать, очистить от семечек.

Можно использовать и кожуру лимона, но лишь при условии, что это био лимон, так как остальные опрыскиваются химикатами.

Добавить лимоны к морковке. Залить медом. Перемешать вилкой. Закрыть крышкой, поставить на 10 дней в холодильник. Принимать по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды.

Этот простой рецепт очень полезен для здоровья глаз, он очищает печень от токсинов.

Секреты здоровья*