Как похудеть после родов с маленьким ребенком?
Всем привет 👋 ☺️. Девочки может у кого-нибудь есть проверенные способы сбросить лишний вес. Ужас, после вторых родов сильно набрала. Не скажу что прям 100 кг, но все равно в зеркало не хочется смотреть. Конечно ем сладкое и мучное 😭. Просто иногда это единственный способ хоть откуда-то взять энергию. Просто с маленьким малышом не всегда успеваешь нормально поесть.
Поделитесь способами, может есть какие нибудь секретики 😂. В интернете видела что пьют семена чиа. Кто нибудь пробовал? Как эффект?
Комментарии
Короче моя мотивация была такова .меня пригласили на марафон стройности там надо было перед марафоном взвеситься записать свои параметры и сфотать себя в разных ракурсах .и я охренела от фото на столько отвратительно я выгляжу в белье это просто жесть и я стала упорно разбираться прыгать из марафона в марафон .но тут не предвиденная ситуация произошла след беременность и на пока что я отложила все марафоны похудейки и все такое.но как рожу я теперь знаю с чего начинать и как продолжать .
худела когда убрала лишь сладкое и хлеб, худела когда убрала сладкое, всё мучное, жирное жареное, худела когда ела сначала салат потом белок (отварной) потом углеводы тоже отварное, в конце на десерт фрукты,всё считала по граммам и именно в этом порядке , 3 приема пищи , без перекусов.
Ужинать пораньше, убрать сладкую газировку, умеренное сладкое позволять только в первой половине дня (не каждый день). Семена чиа мне не подошли, хотя пила по правилам, были боли.
Малыш подрастет идите в спорт зал и там соответственно и сами начнете за питанием следить
Попробуйте перейти на lchf диету, полностью отказаться от сахара, добавить в рацион зелень и овощи. И заняться каким нибудь спортом. Хоть дома на коврике по видео урокам.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Если вы на гв пока что никак тогда.а так дефицит калорий.я скинула 13 кг за два месяца.