Как похудеть после родов с маленьким ребенком?
Всем привет 👋 ☺️. Девочки может у кого-нибудь есть проверенные способы сбросить лишний вес. Ужас, после вторых родов сильно набрала. Не скажу что прям 100 кг, но все равно в зеркало не хочется смотреть. Конечно ем сладкое и мучное 😭. Просто иногда это единственный способ хоть откуда-то взять энергию. Просто с маленьким малышом не всегда успеваешь нормально поесть.
Поделитесь способами, может есть какие нибудь секретики 😂. В интернете видела что пьют семена чиа. Кто нибудь пробовал? Как эффект?
Комментарии
Короче моя мотивация была такова .меня пригласили на марафон стройности там надо было перед марафоном взвеситься записать свои параметры и сфотать себя в разных ракурсах .и я охренела от фото на столько отвратительно я выгляжу в белье это просто жесть и я стала упорно разбираться прыгать из марафона в марафон .но тут не предвиденная ситуация произошла след беременность и на пока что я отложила все марафоны похудейки и все такое.но как рожу я теперь знаю с чего начинать и как продолжать .
худела когда убрала лишь сладкое и хлеб, худела когда убрала сладкое, всё мучное, жирное жареное, худела когда ела сначала салат потом белок (отварной) потом углеводы тоже отварное, в конце на десерт фрукты,всё считала по граммам и именно в этом порядке , 3 приема пищи , без перекусов.
Ужинать пораньше, убрать сладкую газировку, умеренное сладкое позволять только в первой половине дня (не каждый день). Семена чиа мне не подошли, хотя пила по правилам, были боли.
Малыш подрастет идите в спорт зал и там соответственно и сами начнете за питанием следить
Попробуйте перейти на lchf диету, полностью отказаться от сахара, добавить в рацион зелень и овощи. И заняться каким нибудь спортом. Хоть дома на коврике по видео урокам.
Как избавиться от алкогольной зависимости?
Девочки, вопрос не по детской теме.
Есть ли действенные способы, кроме кодировки и всяких мед центров для лечения алкогольной зависимости?
Чтоб отвернуло просто.
Какой способ родов выбрали бы вы: ЕР, кесарево или суррогатство?
Давайте представим,что вы можете родить любым способом, каким хотите. Что выбираете вы сами,а не врачи. При любом методе, что вы выберите ребенок родится 100% здоровым. Что бы вы выбрали: ер, кесарево или суррогатство(платить за него не надо)? Просто интересно 🤣
Слушайте, сколько коварных женщин под топовым комментом 🤣🤣🤣
Мужья считают, что из роддома можно уехать на такси?
Девочки, а есть такие, у кого мужья считали, что из роддома можно просто уехать на такси без фото, без соответсвенно торжественного вида. Или мой муж единственный, кто таким странным способом выражает радость жене и дочери?
Или вы как-то сами все организовывали на свою же выписку? А муж просто согласился?
Как у вас?
Как уложить ребёнка в жару?
Как в такую жару укладывать детей?
Мы с ребёнком просто слиплись уже…невозможно же просто(
Заворачиваю в пелёнку и в пелёнке укачиваю😒
Может еще есть какие нибудь способы?
Что делать, если палец гниёт?
Девочки я уже в отчаянии!
Палец гниёт..
Мы можно сказать всё перепробовали
Зрелище не очень 🥴
Просто я уже незнаю куда и у кому обращаться, все известные способы применялись!
Если вы на гв пока что никак тогда.а так дефицит калорий.я скинула 13 кг за два месяца.