Позволить себе просто жить: рефлексия о принятии

# ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОСТО ЖИТЬ

Я сейчас в Тюмени. В городе, где прошли 39 лет моей жизни. Здесь я родилась, здесь случались роковые моменты, здесь умирали мои мечты, умирала часть меня — и снова возрождалась.

Каждый уголок здесь напоминает о людях, о событиях, о надеждах, которые были когда-то. О том, что не случилось и уже никогда не случится.

Это непростое чувство. Когда прошлое настигает вас прямо посреди знакомой улицы, вы невольно застываете. И внутри поднимается и боль, и благодарность, и какая-то тихая грусть.

-—

И вот что я поняла, гуляя по этим местам и перебирая воспоминания.

В какой-то момент жизни очень важно разрешить себе просто жить. Не догонять. Не соответствовать. Не доказывать. А жить.

Забыть телефон. Проспать утро. Не торопиться. Не купить что-то по списку — и не ругать себя за это. Даже не планировать иногда. Просто быть. Здесь. С собой. Со своим дыханием. С тем, что есть.

-—

Сейчас вокруг очень много навязанной жизни. Соцсети, реклама, блогеры, соседи, коллеги — все показывают, как надо. Как правильно жить. Каким быть. Чего достичь. И человек невольно сравнивает свою обычную, иногда усталую, иногда радостную жизнь с той, блестящей и отретушированной, которую транслируют другие.

И в этом сравнении почти всегда проигрываешь. Потому что картинка не совпадает с реальностью. Потому что у других — успех, путешествия, идеальные дети, красивые отношения, а у тебя — проза: быт, усталость, непонятые слова, слёзы, которые никто не видит.

И вот в этой точке несовпадения очень важно не впадать в крайность. Не корить себя. Не решать, что ты плохая, ленивая, недостаточно старательная. А просто напомнить себе: жизнь не бывает ровной и блестящей всегда. И это нормально.

-—

Пока мы сокрушаемся над тем, чего у нас нет, пока мы переживаем о несбывшихся мечтах, пока мы сравниваем себя с чужими картинками, — мимо нас незаметно, тихо проскальзывает то, что уже есть.

А у нас много чего есть. И самое главное — это ваша жизнь. Ваша. Не чужая. Не идеальная. Не как на картинке. А настоящая, со всеми её трещинами, потерями, радостями и открытиями.

Прямо сейчас. Прямо сегодня. Вы живы. Вы дышите. Вы чувствуете. Вы можете обнять того, кто рядом. Можете сказать «я тебя люблю». Можете заплакать, если грустно. И можете засмеяться, даже если вокруг тучи. Это и есть жизнь. Она не в гонке за идеалом. Она в этом моменте.

-—

Живите, люди ❤. Пожалуйста. Не в своих переживаниях о прошлом, не в тревоге о будущем, не в сравнении с чужими «идеальными» жизнями. А здесь. Сейчас. С собой. Со своим дыханием. Со своим сердцем.

У каждого своя дорога, свои потери, свои надежды. Но пока мы живы — можно выбрать. Можно выбрать жизнь. Настоящую. Не навязанную. Свою.