Какие готовые перекусы удобно брать с собой на прогулку с ребёнком?
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какие перекусы можно использовать «на бегу» при ГСД?
Вот чтобы с собой взять и на прогулке перекусить, например. Или вот кто ночью встает, что такого можно быстренько закинуть?
Именно готовое, покупное.
Комментарии
ссылка
Группа по гсд в ВК + чат
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !
Делала себе шаурму с ржаным лавашом, экспоненту брала, бутерброд с ветчиной и огурцом, батончики покупала, фрукты и орехи или йогурт брала
Экспонента/фрукт
Греческий/хлебец
Огурец/яйцо/хлебец
Греческий/фрукт
На долгие прогулки я чаще брала экспонату и яблоко, быстро съел и сахар мне особо не поднимало это.
А вообще выше девушка пишет про чат в тг или максе, я тоже по чату питалась))
@memame круазет в красной пачке, тонкие которые.
Если вы ночью что-то едите, то замеры утром будут уже не "тощак". Тощак - это 8-10 часов голода. Ссылка на группу в тг со списком, того что можно из покупного и рецептами ссылка
Хорошо, спасибо. А как быть девушкам, кто не может без ночных перекусов? Или почему нельзя выдержать 8 часов голода, например, если перекусил в 12 ночи и получится замер натощак?
@memame 12 часов, это не ночь, это перекус на ночь. А кто специально просыпается чтобы поесть, усиливает нарушение обмена веществ и гробит печень
@memame а на ночь подобрать перекус это отдельная "магия"
Почему соседские дети едят чипсы?
Меня вот прям бесит, что моя соседка, чьи дети выходят на площадку кормит их вечно сухомяткой, чипсами, колой а мой ребенок потом как попрошайка ходит и у него просит. 100 раз говорю лучше ты мне скажи я тебе куплю, но не проси у них( у нее двое детей 5 и 3 лет) Как меня это бесит. Мало того что наши дети вечно не ладят на площадке, то побьют друг друга, то вот так мой ребенок ходит за ними просит чипсы.
Когда мой ребенок с ними ест чипсы, это уже перекус домой приходит суп не ест, от ужин...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Как откормить малыша при задержке внутриутробного развития?
Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелен...
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Когда дети едят сладости?
В каком возрасте ваши дети узнали вкус конфет и шоколада, других сладостей?
Я сегодня разворачивала babyfox себе, пока еноты на перекусе вкушали свежеиспеченный хлебопечью хлеб с прованскими травами и огурец. Смотрели на меня неодобрительно, будто что-то подозревают.
Переодически они едят продукцию фрутоняни, типа хлебцов, кукурузных палочек, фруктовых кусочков и осьминожки там всякие.
Фрукты, ягоды у нас ежедневно, но вот прям конфетки когда они начинают есть то?
Беру Теос греческий питьевой и фрукт в контейнер; Теос и протеиновое печенье Бумбар (не все подходят, читаем состав).