Катя
pregnannt
Катя·Мама сына (1 год)

Остеохондроз и спондилоартроз у мамы: советы и опыт

Девочки, по рентгену остеохондроз и спондилоартроз поясницы. Есть ли какиетт рекомендации? (Наверное вес снизить первым делом:(

Нога иногда немеет, иногда когда долго, ребенка ношу, тоже немеет. А так поясница болит постоянно и на каждый шаг особенно. И колено. Очень жаль, что такое есть, не готова я была к этим болячкам(

1

Комментарии

arsi028
Arsi·Мама сына (6 лет)

Тоже самое.

Да, тоже сказали укреплять мышечный корсет.

Нравится Ответить
natik_23
Натали·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Пилатес 👍👌

Нравится Ответить
kato88
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

В зал идти, укреплять мышечный корсет. И вес снижать, если лишний

Нравится Ответить
Читайте также
Айка Алиева
alievaaika2014
Айка Алиева·Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
post image

Девочки, у кого ещё поясница как будто немеет?? Я ни стоять не могу ни ходить нормально в ноги отдаёт иногда 😣

2
alievaaika2014 @nikanikki, 🙏🏻надеюсь все хорошо будет
nikanikki @alievaaika2014, ага ,надеюсь дотянем 🙏
alievaaika2014 @nikanikki, 😘🌷
Читать все 21 комментарий →
Анастасия
nastenkadorogina
Анастасия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Девочки, подскажите!!!! К какому врачу обратиться с защимлением в спине? Два дня ныла поясница, отдавало в ногу, сегодня немеет позвоночник и болит поясница(когда долго стою), головные боли мучают(((( К кому бежать???

nataliayudina8 Меня тоже летом мануалил сосед массажист 10 сеансов и кстати солевые отложения на шее размял, которых я
on.bilan К неврологу, а уже после его приема с бумагой и рекомендациями к массажисту, в бассейн или в
mariska88 муж к остеопату ходил, после 1 раза все прошло, ничего пить даже не пришлось
Читать все 26 комментариев →
Елена
leka-lenochka
Елена·В ожидании первенца

Добрый вечер !! С праздником !!!! У меня тянет поясницу и живот немеет и каменеет( ощущения терпимые) У кого на моем сроке так было ? Это нормально ?Не пора ли в роддом ?)))))

3
leka-lenochka Спасибо за ответы !!!! Это были тренировочные 😊теперь жду реальных )))
dashenka011 @leka1990, у меня было так же!!)оказались тоже тренировочные,а следующей ночью отошли воды и я родила!)
leka-lenochka @dashenka011, ну может тогда сегодня 😄
Читать все 26 комментариев →