Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Di A
Di A
Мама двоих (3 года, 3 года)

Как похудеть после родов? С чего начать?

Ой, девочкиии сейчас я вещу 64-65кг😢Для меня это очень много. Я родила двойню весом 67кг😭. А после родов быстро пришла в себя. Ходила весом 54-55кг. Начала набирать последние 6-7 месяцев. Не пойму из-за чего. Кушаю как и раньше. Стараюсь больше ходить. Последний месяц вообще не ем после 6ти вечера. Хотя раньше могла и в 12 ночи жрать и сериал смотреть🥲 Но мой вес как стоит, так и стоит. Может это из-за стресса? Спортом никогда не дружила, видимо скоро придется😩 С чего начать? Что посоветуете?

3

Комментарии

sarykyz15

Sarykyz

Какой у вас сон? Сон важнее всего.

healthy_mom

Healthy Mom

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как у вас со сном? Если исправите то, что не спите после 22:00 уже может решить

iaaa

Di A

Мама двоих (3 года, 3 года)

Да вот ложусь поздно 🙁

Как похудеть после родов

Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔

Кому ставили крупный плод по УЗИ и подтвердилось ли это?

Кому ставили крупный плод по узи Подтвердилось ли это при рождение? Поставили на 32 недели вес 2500🥲 Гсд нету, в весе набрала не много🧐 И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)