Как избавиться от черных летающих жучков на кухне?

Девочки помогите пожалуйста. У меня уже истерика будет сейчас.

На кухне постоянно нет нет заводятся какие то жучки. Черные. Маленькие. Летают. Я просто устала уже. Вымою всю кухню тишина на какое то время. И сегодня вот опять. И осень много так. Просто лезут со всех шкафов там где есть еда какая то. Аж руки трясутся. Как так. Кухня новая. 4 года ей. Ремонт был капитальный. Наверное год ничего не было у меня. Потом стали появляться. Честно чувствую себя засранкой. Хотя постоянно регулярно все шкафы мою. И вот они заводятся. И можешь ещё и ещё. Сегодня я вот все достала. Все шкафы опустошила. А они все пощут и ползут. Вчера муж ездил в светофор. Может он их оттуда принес. И приносит каждый раз с магазинов их. Они даже в специях. Конечно подпдая туда умирают. Даже в красный перец. Который вот я открыла недавно. Не успела пересыпать в баночку. Я уже не могу. Я не знаю откуда они. В других комнатах их почти нет. Бывает летают но редко.

Фото в комментариях.