Ленивая ачма из лаваша с творогом: рецепт и отзыв

ПП "ленивая ачма"

Рецепт попался на глаза в инстаграме, а у меня как раз остался неиспользованным один лист лаваша, так что я решила проверить, вкусно или не стоит того. Вердикт: очень даже неплохо! Конечно, не настоящая ачма, но зато сытно, в качестве ужина просто идеально.

50 грамм лаваша, полпачки (90гр) обезжиренного творога, 1 яйцо, 50гр легкого сыра натертого (у меня "Тысяча озер" 15%). Лаваш порвать на мелкие кусочки, остальные ингредиенты просто смешать, и выкладывать слоями: лаваш - начинка, лаваш - начинка. Можно еще зеленью посыпать. И всю эту радость в духовку, 190°, 15-20 минут. Кбжу точно не скажу, приложение сейчас не грузит🤬 Но общий калораж примерно 450ккал, углеводы примерно 20 грамм, жиры 10-11 и белок где-то грамм под 30. Пропорции ингредиентов можно менять, но тогда и бжу уже немного другое будет.