Какое успокоительное можно в 3 триместре? Валерьянка?

Валертанку доктор разрешила. Магний тоже пью, но от него никак будто бы. Но с валентинкой лучше сплю. Врач советовала в таблетках пить, но мне от них никак) пью капли, знаю что там есть спирт в составе, но я пью супер мелкую дозировку 5-7 капель и долго держу во рту, чтобы скорее всосалось.

Мне Тенотен прописывали, хорошее успокоительное, мне нравится, до сих пор периодически пью

Магний б6 мне выписывали