Что делать при панической атаке? Советы и методы

Наоборот мне холодно сейчас, руки ноги ледяные

@antijamila, да,знаю.

У меня было также,но холодный душ помогал реально.

@antijamila, надо сосредоточиться на одном предмете и думать о нем о его размере и т.п

Попытайся сама успокоится

Ваа как же я понимаю тебя

Мне помог невролог Али

@dik_yo1_98, где он принимает?

@antijamila, в Нейрофарме

Али ДЦП

Мне съедали укол позавчера анальгин и димедрол, вроде помогло. Но сегодня состояние вернулось

Я только две таблетки глици форте положила пол язык не помогает вообще