Девочки хочу поправиться , как поднять аппетит ?
Конечно не хочется висячий живот от жира просто хочется нормально поправится хотя бы на 10 кг
Вы хотите мышечную массу набрать или жировую? Но в обоих случаях надо есть 😄
Мне без разницы, хоть жировую потом привела бы в порядок тело , у меня длительное время было обострение болезни и наконец показатели пришли в норму , щас хочется чуток набрать муж говорит кушай а я не могу аппетита нет
@goziii111, ну вообще мышцы и жир это пипец какая разница)
Именно во время беременности у меня бывает аппетит , всю жизнь беременной ходить тоже не хочется
Провериться хорошенько. У меня такое было на фоне дефицита опред.витаминов, и рака ЩЖ
А так, мне кажется, нужно больше активности, и будет есть хотеться
Ходить в спортзал , качать мышцы и кушать белок активно