Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lakshmibaby
Lakshmibaby
Мама троих детей

Как справиться с тревожностью: лайфхак с уборкой

Девочки, поделюсь лайфхаком своим, от тревожности (но, конечно, надо учитывать, что у всех разный уровень тревожности) отлично помогает труд! Я пол дня сижу скролю новости, и тревожусь. а тут пошла и как начала все драить. И прям отпустило чуток . И дома приятно. Всем добра! Пойду окна помою

3

Комментарии

kety1188

Кети

Это всегда так, все от безделия)

Ответить

semeinoye_obrazovaniye

ГалинаМама подростков

Практики энергодыхания. Моё спасение просто.

Как только внутри начинает раскручиваться 🌪, иду, ложусь, включаю запись и через 20-30 мин как новенькая)

Ответить

_olgaperf_

Ольга Мама двоих (младенец)

100%

Ответить

Так девочки,хотелось бы устроить перекличку ТРЕВОЖНЫХ людей!Ну есть еще такие же тревожные люди как я,что аж живот…

Так девочки,хотелось бы устроить перекличку ТРЕВОЖНЫХ людей!Ну есть еще такие же тревожные люди как я,что аж живот сводит!Ато мне как то тревожно,что я как будто одна такая😅Пишите,не стесняйтесь))

Что тебя тревожит?

Приветики давайте пообщаемся, Что сейчас беспокоит или тревожит тебя? Меня зовут Айдана, я практикующий психолог Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤ можно в лс тоже