Бессонница у мам: мягкие снотворные и опыт приема
Наступила бессонница до 5 утра, потом днем еле живая
Как ваше отношение к снотворным, есть ли мягкие какие-то? Как обычно с утра себя чувствуете, кто принимает?
Наступила бессонница до 5 утра, потом днем еле живая
Как ваше отношение к снотворным, есть ли мягкие какие-то? Как обычно с утра себя чувствуете, кто принимает?
Ирина ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я пью за 30 мин до сна магний и 2 под язык таблетки глицина
Ирина ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@aringelaa Магний расслабляет мышцы, весь организм , а глицин мозг расслабляет. Как то так. Глицин мягким снотворным эффектом обладает, но если нужно прям хорошое снотворное мелатонин , велсон(для меня это хорошие). Может для кого то слабые.
Дарина··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
спасибо за такую подробность!
Ирина ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Не за что, помогает мне , если не могу уснуть долго
Лия @lidesign_pro·
Мама двоих (младенец)
Мелатонин
Ирина·
Мама сына (6 лет)
Тенотен пью, он и сон нормализует и успокоит. За 2 часа где то до сна. Эффект накопительный, после курса уже не страдаю бессоницей
Вера·
Я боялась снотворных, но тоже мучилась до утра. стресслюкс не вырубает, но убирает мысли и засыпаешь спокойно, утром встаёшь бодрой, без ватной головы.