Бессонница у мам: мягкие снотворные и опыт приема
Наступила бессонница до 5 утра, потом днем еле живая
Как ваше отношение к снотворным, есть ли мягкие какие-то? Как обычно с утра себя чувствуете, кто принимает?
Комментарии
ИринаМама сына (6 лет)
Тенотен пью, он и сон нормализует и успокоит. За 2 часа где то до сна. Эффект накопительный, после курса уже не страдаю бессоницей
Ирина Мама двоих (2 года, 6 лет)
@aringelaa Магний расслабляет мышцы, весь организм , а глицин мозг расслабляет. Как то так. Глицин мягким снотворным эффектом обладает, но если нужно прям хорошое снотворное мелатонин , велсон(для меня это хорошие). Может для кого то слабые.
Читайте также
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Мама спрашивает, нужно ли мыться ребёнку с утра перед садиком. Делитесь опытом, как приучить к утреннему душу!
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Мама готовилась утром расчищать снег, но муж ночью сделал всё сам. Трогательная история поддержки в семье. Читайте и делитесь своими историями добрых поступков!
Вера·Мама дочки (7 лет)
Я боялась снотворных, но тоже мучилась до утра. стресслюкс не вырубает, но убирает мысли и засыпаешь спокойно, утром встаёшь бодрой, без ватной головы.
·Ответить