ГСД: на какие продукты у вас вылеты сахара?

Мне поставили гсд 👀

У мужа был день рождения 20 июня, до этого сидела ± на диете, пальцы прокалываю 6 раз в день, всё по классике.

Было интересно как отреагирует организм на шашлык, оливки и грибы на мангале (тапками не кидайте, я сахар платно пойду пересдавать, чисто для себя, так как вылетов у меня не было и ситуация вообще странная).

До еды сахар был : 4.6, после 5.3

После замера скушала торт (красный бархат из мадам безе около 130-150 гр) и через час 5.5.

Самое интересное, что на сахар организм у меня нормально реагирует, без скачков, а вот на здоровую еду, например как сегодня утром (ела бутерброд: сибирский хлеб без сахара, творожный сыр, авокадо и помидор), вылезло 6.0.

Не знаю как это работает, на гречку и макароны тоже 5-6, несмотря на овощи и отсутствие сахаров.

Опытные девушки, подскажите, что вы кушаете и на какие продукты из пп линейки у вас вылеты? 💔 А на какую запрещенку (ну мало ли, вдруг ситуация как у меня) вылетов не было?

Гестационный диабет Питание при гсд Сахар в крови беременной

Лучший комментарий

Ирина 🐯 ♐Мама сына (1 год)

После еды через час меньше 7 , нормально, если больше, то нет.На тощак 5.1 и выше не нормально

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

@katerinazh29, удачи

Пусть сахарок и дальше держится в норме🤞🏼😉

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина

@ilovepom спасибо за то, что поделились ❤️

Вот я тоже так делаю и тоже там рожать хочу, так что буду держать диету независимо от показателей, на всякий случай и проверять сахарок.

22.06.2026Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

@katerinazh29, мне с младшим сыном тоже по одному тощаку поставили гсд. Я просто следила, за сахаром, держала диету, иногда позволяя себе что-то лишнее. Не разу больше вылета за всю беременность не было. Не по глюкометру, не в лаборатории.

Рожала в пц на Бодрой, вообще любой рд могла выбирать, т.к без вылетов и без инсулина.

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина

@ilovepom чуть выше девушке отвечала, по тощаку в поликлинике был 5.5, но история мутная 🤔

Больше такого показателя я не видела на тощак за месяц с хвостиком измерений..

22.06.2026Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

@katerinazh29, так это норма

А гсд из-за чего поставили?

22.06.2026Ответить

Екатерина

Ну вот у меня в пределах 3.9 -4.6 с утра, на тощак, а после еды максимум было 6.4 🤔

22.06.2026Ответить

Но, скачки же имеются, срок ещё маленький, а чем больше срок, тем сложнее держать её в норме контрольте 4 раза в день, питайтесь гарвардской тарелкой (овощи, белки, угли) я ещё перед приёмом пищи псиллум ела. Если понимала, что съла запрещенку 30 минут минимум после еды ходила в среднем, комфортном темпе.

Диагноз ни кто не снимет вам.

Мне поставили в 28 недель после гтт, через час после нагрузки было превышение на 0.08, тоже сначала говорила, что ошибка т.к с симптомами простуды сдавала и интервал от последнего приема пищи был больше чем 14ч.

Пошла к врачу с которым рожать планировала на тот момент, показала все сказал прими диагноз и думай о ребёнке. Раз в 4 недели делали узи по ним не было реакций на глюкозу, малышка была не крупная, в 38 нед 2850, разрешил ходить до 40.5, родила сама в 40.2 вес 3100.

После родов сказал и врач принимавший роды и неонатолог молодец, что не раскормила ребёнка.

С 38 недели вообще скачков у меня не было ни на какие продукты. Если там в 35 от 1 картошки+белок могла подняться до 6, то с 38 больше 5.5 после еды не было.

По тощаку один раз за все время было 5, и то я думаю потому что в ночи проснулась "умирала" хотела молока)))) выпила ну и результат на утро я понимала сама, что может не обрадовать.

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

AnnaМама двоих (младенец)

@katerinazh29 в пц на бодрой рожала. Запрещенку...ну могла съесть 5 пельменей, перед этим наевшись овощей, пол куска белого хлеба за завтраком после белков. После 39 недели конфету ела, блин с мёдом.

Черешню в 40 недель ела.

Ну то есть сказать, что я прям ела быстрые углеводы тонной не могу. Все под прикрытием.

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

AnnaМама двоих (младенец)

@katerinazh29 мне в принципе не сложно было. Питание разнообразное было у меня. Так же следила за кетонами, если они появлялись отпаивалась минералкой + добавляла углевод.

Вообще все индивидуально, здесь только пробовать и наблюдать как будет реагировать организм на то или иное. Если вы видите, что через час скачок большой, лучше этот продукт уменьшить или исключить из рациона т.к неизвестно как отреагирует глюкоза на тот же объем завтра может будет вылет, а может и нет...

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина

@annetka_mg спасибо большое за ваш опыт и советы ❤️

Кетонов сначала не было, потом как появились, начала пить Рычал Су, пока что всё хорошо)

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Ирина 🐯 ♐Мама сына (1 год)

После еды через час меньше 7 , нормально, если больше, то нет.На тощак 5.1 и выше не нормально

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

Рожала в пц на Бодрой, вообще любой рд могла выбирать, т.к без вылетов и без инсулина.

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина

@ilovepom спасибо за то, что поделились ❤️

22.06.2026Ответить

ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)

@katerinazh29, удачи

Пусть сахарок и дальше держится в норме🤞🏼😉

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

K..Мама троих детей

В третью беременность с 10 недель поставили гсд, с 12 недель на инсулине была до родов. Диету держите строго, на запрещенку вылет можете не поймать, может сразу дать скачок, а вы его пропустите. Измерять 4 раза в день достаточно - тощак и через час после завтрака, обеда и ужина (после начала приема пищи). На сложные угли (хлеб, крупы) бывает индивидуально организм реагирует так, что вылеты. Тогда их исключать, заменять чем-то другим. Через час после еды норма до 7.0, так что вы пока укладываетесь. 7.0 и выше это гсд. Если тощаки 5.1 и выше хотя бы 2-3 раза в неделю, тоже ставят гсд 💯

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина

@km0mmy да, по тощаку в поликлинике был 5.5 (но там сама история странная, в выписке было написано, проверена кровь из 2 пробирок, но у меня брали 1) и голодание было достаточно долгое, читала на форумах с гсд, что из-за голодания тоже сахар скакать может, вот поэтому хочу пересдать. Сегодня поеду к гинекологу, спрошу, можно ли так сделать, если нет, платно поеду. Хотя бы чисто для себя уже знать, есть или нет.

Если есть, то ничего страшного, буду на диете и дальше.

Просто у кого не прочитаю, где-то да есть вылеты, а у меня не было, вот и закрались подозрения..

22.06.2026Ответить

K..Мама троих детей

@katerinazh29, вообще если за пару недель нет ни одного вылета, то эндокринолог снимает диагноз гсд

22.06.2026Ответить

Екатерина

@km0mmy о, об этом я даже не знала, я в спешке свои замеры дома забыла 🙈, вот повторно пойду на этой неделе, посмотрим, что скажут.

22.06.2026Ответить

ВикторияМама дочки (2 года)

В том то и дело, когда вы едите запрещенку скачок сахара может быть через 15 мин до небес

А через час норма

Этим и опасно и не информативно измерять после запрещенки

22.06.20262 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина

@abduhanova.pro это да, подскажите, вы случайно не знаете такого в Ростове?

22.06.2026Ответить

ВикторияМама дочки (2 года)

@katerinazh29, избенко не плохая

Но я с ней по другому поводу была

22.06.2026Ответить

Екатерина

@abduhanova.pro поищу, спасибо) Мне кажется, если в одном хороша, то и в другом разбирается)

22.06.2026Ответить

Настенька Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Мне кажется у хлеба гликимический показатель выше, поэтому и скачок больше

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина

Как его проверить можно?

Брала хлеб, который рекомендовали в группах с гсд.

Вроде зерновой, мультизлаковый + лён.

22.06.2026Ответить

Настенька Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@katerinazh29 если только в Гугле поискать. У каждого продукта есть гликимический индекс,чем дольше будет усваиваться продукт тем он выше. Вроде Так

22.06.20261 отметок «Нравится»Ответить

Девочки, при каких показателях сахара при измерении глюкометром вам говорили ставить инсулин? Мне врач сказала измерять…

Девочки, при каких показателях сахара при измерении глюкометром вам говорили ставить инсулин? Мне врач сказала измерять неделю и если за эту неделю хоть один раз показатель будет выше нормы будем ставить инсулин. А у меня второй день сахар натощак 5.2, после еды всегда в норме до 6.

Куда кладут с ГСД? В нииап?

Куда кладут с ГСД? В нииап? Ситуация: высокая глюкоза, на питании 4 день Сахар как был высокий, так и остается Питание в основном следующие: Большое количество овощей(В салате или просто), углеводы (булгур, перловка) вылет, подошла только ячка, мясо/молочка Хлеб, сладкое, сахар, мучное не ем Если в дальнейшем диета не поможет, госпитализируют в больницу для подбора инсулина?

Вы едите сладкое каждый день?

Просто опрос. Реально стало интересно. Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде) Или как часто едите?

Высокий сахар натощак при ГСД: что делать, если вылеты 5.3-5.5 по утрам? Инсулин?

Девушки, в прошлую бер тоже был гсд, но контролировался питанием отлично и на тощак вылетов не было. Теперь уже в 3й раз за неделю (учитывая гтт), натощак 5.3 -5. 5 с утра. В течении дня вылетов не было. Первый вылет перед гтт непосредственно. Второй был попробовала на ночь печенье б/сахара с чаем Потом было все ок Вчера вот вылет был, решила что большой перерыв в питании, и перед сном вчера в районе 10 вечера выпила кефир с хлебом на проростках И около половины 1 - чай без сахара и кусочек сыра Утром 5.5 В остальное время сахар в допустимых пределах после еды. У кого было подобное? Это инсулин да? 🥲 Не могу понять с чем вылеты эти связаны. 1 раз за неделю 4.7 было натощак

Как похудеть на 6 кг?

Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно

ГСД: на какие продукты у вас вылеты сахара?

Лучший комментарий

Комментарии

Девочки, при каких показателях сахара при измерении глюкометром вам говорили ставить инсулин? Мне врач сказала измерять…

Куда кладут с ГСД? В нииап?

Вы едите сладкое каждый день?

Высокий сахар натощак при ГСД: что делать, если вылеты 5.3-5.5 по утрам? Инсулин?

Как похудеть на 6 кг?