Настройка на неделю: практика осознанности для мам
Доброе утро, дорогие 🤍
Поздравляю вас с началом новой недели ✨
Пусть она пройдет легко, гармонично и с глубоким ощущением себя 🌿
Позвольте себе на мгновение замедлиться…
сделайте глубокий вдох — и мягкий выдох 🪷
Ощутите здесь и сейчас
и мягко настройтесь на ближайшие 7 дней 💫
✨ Небольшая практика для вас:
Спросите себя внутри:
«Что для меня сейчас действительно важно на этой неделе?»
И, не раздумывая долго, выберите число
от 1 до 5 👇
Напишите свою цифру в комментариях,
и я отправлю вам изображение с личным посланием 🤍
☝️ Когда получите его — не спешите сразу анализировать
Просто посмотрите…
прислушайтесь к себе…
Что откликается?
Какие чувства появляются?
О чем это для вас именно в этот момент?
✨ Помните: все важные ответы уже живут внутри вас
Я лишь помогаю вам их почувствовать и раскрыть 🌿
Комментарии
Я вышла из апатии: снова в строю!
Сегодня денежная девятка ✨🤍
Как и зачем, кто еще не знает #феячим
И да!!! Я вышла из апатии и снова готовила завтрак пританцовывая и ехала на работу подпевая всем песням)
Так что я снова с вами ✨✨✨
Всех обнимаю ✨🤍
Девочки, поделитесь пожалуйста названием любимой книги 🤍
Вот такая , чтобы вы хотели стереть память и снова ее перечитать 🌿
Розыгрыш домашнего ухода!
Решила организовать розыгрыш для вас🤍
Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨
Условия
•подписаться на меня
•отметить в комментариях 2х подруг
Стоп будет сегодня в 23:00
Сегодня выйдет моя новая серия «Про Миру и Гошу». Очень сложная, очень важная. Была куча правок, но мы справились!
Мой сценарий и новый персонаж Ян. Скорее бы🤍🤍🤍
Розыгрыш чизкейка!
РАЗЫГРЫВАЮ четвертинку чизкейка (на выбор)
условия:
1.подписаться
2.отметить троих (не ограничено количество комментарий)
выберу методом тыка завтра в 22:00✨
بسم الله 🤍
1