Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любовь
Любовь
Мама троих детей

Похудение после родов: мой путь от 107 до 59 кг и обратно

ВЕС.

Самый мощный для меня триггер.

В своей жизни у меня вес был от 107 кг до 59 кг.

После 3 ребенка мой вес медленно возвращается к трех значной цифре.🤣

Я решила,начать следить за питанием и увеличить активность,иначе невозможно. Таскать себя большую то ещё «удовольствие»,у меня болят ноги и поясница,стала быстро уставать.🫠

После родов я была мне кажется намного легче,чем сейчас и по кг конечно же ощутимо. Для начала есть цель-вернуться в свой добеременный вес,который составляет 83 кг.🤣

На данный момент мой вес: 91 кг,(вообще можно так откровенно делиться или нет🤣)

Самое главное инструменты для работы есть,потому что я прошла афганскую войну с этим весом.🤣

Главное не бросить🙏🏼

Пожелайте мне пожалуйста удачи.🙏🏼🤣🔥

Промежуточные результаты решила раз в неделю выкладывать.😊

7

Комментарии

irina0903

Ирина

Мама троих детей

Я никак не могу сбросить. И вроде смотришь в общем целом, не толстая как бы, но вот именно живот выпирает как на 7 мес беременности😬 я до беременности была 63 кг. После родов 66кг. А сейчас 70кг. А вообще мой вес 58-60 должен быть. Во время лактостаза с темпой скинула недавно 2 кг. И снова их набрала. Каждое утро на весах +200+300 гр🤪🤪🤪

И мне тоже некомфортно в моем нынешннм весе. Степпер не подошел мне, болят колени, я не могу правильно на нем ходить видимо. Сидела месяц на тьюторплейсе за 1 р, танцевальные тренировки, вес стоял. Щас опять забросила. Есть, конечно, меньше начала, но все равно нет да нет ночером сожрешь че нить. Хз как себя заставить приучить дисциплине. Вот вообще нет желания считать калории и тп.

irina0903

Ирина

Мама троих детей

А еще не влажу в свои вещи. А новые не беру, типа вдруг похудею🤣

irina0903

Ирина

Мама троих детей

ну и вот тоже надо с кем то делиться, хоть какая то ответственность, чтобы не слиться😅ты пиши свои минусы, я буду тоже отмечаться😅

nzzzz

Настя

Мама двоих (2 года, 15 лет)

Да, нужно сначала анализы сдать, я думаю. Я вот худая, а устаю... Записалась к эндокринологу, кажется с щетовидкой проблемы.

Ну в любом случае, желаю вам достичь цели))

ali52105

Любовь

Мама троих детей

Спасибо большое 🙏🏼анализы кстати точно надо сдать 🙏🏼

madeby

Елена

Железо проверьте, может от нехватки железа такие боли? Да ещё и роды перенесли недавно. Не комплексуйте. Пусть комплексуют кто не замужем 🤣🤣🤣🤣

ali52105

Любовь

Мама троих детей

Кстати возможно🧐спасибо большое 🙏🏼😊

Бариатрия в 43 года: минус 60 кг почти достигнут! Планы на пластику после похудения

Врываюсь в свой 42й годик с весом 81,5 😻 не добила до -60 всего 0,5 кг ) Все таки решение о бариатрии два года назад было лучшим решением ❤ еще -5-7 кг и впереди ждет комплексная пластика, по планам в феврале след года. Не представляете как хочется уже сейчас пойти и все отхерачить и нафигачить где надо 😖 нооооо нет, хочу еще …хочу уйти из ожирения и только потом резаться снова #бариатрия_путьмысь #бариатрия #прж #резекцияжелудка P.S. а годик все таки 43й начался 🙈🤣

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.

Как похудеть после родов

Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔

На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально…

На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊