Похудение после родов: мой путь от 107 до 59 кг и обратно
ВЕС.
Самый мощный для меня триггер.
В своей жизни у меня вес был от 107 кг до 59 кг.
После 3 ребенка мой вес медленно возвращается к трех значной цифре.🤣
Я решила,начать следить за питанием и увеличить активность,иначе невозможно. Таскать себя большую то ещё «удовольствие»,у меня болят ноги и поясница,стала быстро уставать.🫠
После родов я была мне кажется намного легче,чем сейчас и по кг конечно же ощутимо. Для начала есть цель-вернуться в свой добеременный вес,который составляет 83 кг.🤣
На данный момент мой вес: 91 кг,(вообще можно так откровенно делиться или нет🤣)
Самое главное инструменты для работы есть,потому что я прошла афганскую войну с этим весом.🤣
Главное не бросить🙏🏼
Пожелайте мне пожалуйста удачи.🙏🏼🤣🔥
Промежуточные результаты решила раз в неделю выкладывать.😊
Комментарии
А еще не влажу в свои вещи. А новые не беру, типа вдруг похудею🤣
@irina0903 ну и вот тоже надо с кем то делиться, хоть какая то ответственность, чтобы не слиться😅ты пиши свои минусы, я буду тоже отмечаться😅
Да, нужно сначала анализы сдать, я думаю. Я вот худая, а устаю... Записалась к эндокринологу, кажется с щетовидкой проблемы.
Ну в любом случае, желаю вам достичь цели))
Железо проверьте, может от нехватки железа такие боли? Да ещё и роды перенесли недавно. Не комплексуйте. Пусть комплексуют кто не замужем 🤣🤣🤣🤣
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Я никак не могу сбросить. И вроде смотришь в общем целом, не толстая как бы, но вот именно живот выпирает как на 7 мес беременности😬 я до беременности была 63 кг. После родов 66кг. А сейчас 70кг. А вообще мой вес 58-60 должен быть. Во время лактостаза с темпой скинула недавно 2 кг. И снова их набрала. Каждое утро на весах +200+300 гр🤪🤪🤪
И мне тоже некомфортно в моем нынешннм весе. Степпер не подошел мне, болят колени, я не могу правильно на нем ходить видимо. Сидела месяц на тьюторплейсе за 1 р, танцевальные тренировки, вес стоял. Щас опять забросила. Есть, конечно, меньше начала, но все равно нет да нет ночером сожрешь че нить. Хз как себя заставить приучить дисциплине. Вот вообще нет желания считать калории и тп.