Что делать, если ждать врача долго? Ищу информацию о лечении
Очень интересно ваше мнение! Было ли у кого нибудь такое? Какое лечение может предложить врач?
Записана к доктору, но ждать так долго, хочется хоть какой нибудь информации
Комментарии
Для начала начните с режима дня, питание (исключите искусственный сахар и быстрые углеводы полностью) и питание. Этого на первом этапе достаточно, потом врач подскажет)
И движение обязательно
Но в этом случае уже был ГСД на инсулине и Сахар уже 6,2… надежда есть при жесткой дисциплине
Подскажите, пожалуйста, а у Вас ГСД во время беременности не было?
@loverlover Вы после родов были у эндокринолога, после ГСД редко, но бывает осложнение в виде диабета 1 или 2 типа у мамы
Спорт обязателен, при чем именно железо тягать.
Я тоже инсулинорезистентник, к нему поликистоз, на фоне этого бесплодие было. Вот как родила так лучше стало, гормоны в себя пришли немного и с тех пор силовые тренировки подключила. Кето диета классно подходит конечно, но откровенно мне она по карману здорово бьет, дорого выходит. Но летом можно легко ее держать. А так да, на мучное тянет тоже. Оно как наркотик блин
после родов вроде всё наладилось, и вес уходил хорошо. И вот опять что-то началось 🫠
@loverlover, может ещё недосып расшатывает обмен веществ
@loverlover, а оно возвращается, да. Поэтому спорт пожизненно нужен.
Только переходить не резко, а по-немногу, очень плавно, чтобы не словить кетоацидоз
Дополнительно к комментариям выше. Для нормализации инсулина из бадов, (мне при меньших значениях без метформина назначали) :
Липолевая кислота и берберин
У меня тоже инсулинорезистентность, с почти такими же значениями как у вас. Назначали низкоуглеводное питание, никаких перекусов, только 3 приема пищи. Метформин пить. Если вам его назначат, то обязательно купите B12, потому что метформин вымывает его из оргазма, от чего проблемы со сном могут начаться и т.д. Мне в первый раз эндокринолог ничего не сказал об этом, а оказалось надо обязательно. Ещё я отдельно купила для себя инозитол, пью 3 месяца и как будто лучше стало, он помогает клеткам в организме слышать инсулин (плюс лично у меня были проблемы с месячными из-за инсулина и сахара, с инозитолом в норму все пришло). Так же как выше сказали спорт и доп. анализы. Спорт очень хорошо помогает снижать сахар. Глюкозотолерантный тест и гликированный гемоглобин покажет есть ли у вас преддиабет или диабет, потому что инсулинорезистентность если не лечить со временем в диабет переходит. Первое время глюкометром дома сахар измеряла, натощак, после еды через 2 часа
Как раз таки последние пару месяцев появились задержки 7-8 дней, и очень сильный жор, особенно на мучное. Вес растёт быстро, надо срочно тормозить.
Гемоглобин кстати в норме, но другие значения по крови тоже красные все (Эритроциты и прочее всё). Уф, буду готовиться тогда, спасибо
Метформин
Сахароснижающие препараты
Низкоуглеводное питание
Спорт
Контроль сахара
Препараты железа
Глюкозотолерантный тест и гликированный гемоглобин
Рекомендую врача Бобровскую в Ава клиник . Очень грамотная и умная. Запись к ней есть .