У меня страшно щелкает в районе лобка и тазобедренных суставов, когда сжимаю ноги. Например, легла на бок, подложила подушку между ног и чувствую, как там щелкает, будто кости смещаются 😖
Что это такое? Симфизит? Не болит и хожу нормально. Упражнения делаю каждый день для таза, так как иногда седалищный защемляет.
Ой ой, буду иметь в виду, спасибо.
Я так старательно занимаюсь, наверное стоит быть аккуратнее.
Видео посмотрю, спасибо 🙏🏻
Возможно кости расходятся, либо матка растёт. Спросите у гинеколога на приёме
Было также не было симфизита. Так расходится таз. У меня есть дисплазия бедра, и вот она и разошлась в одну сторону, сильно. Вы об этом можете не знать, минимальные до 0,5 мм, никак не проявляются в обычной жизни, а в беременность это называется просто расхождение таза. Симфизит достаточно просто проверить, нужно на шов лобка надавить, если больно, то симфизит.
Надавила, не болит. Видимо, действительно таз расходится. Муж заметил, что бедра шире стали и трусы стали малы.
@maman.aptragan, вот и у меня в первый раз так было, еще одна ягодица вся в растяжках стала, так что совет активно мазать бедра и попу в таком случае даже если веса лишнего мало набирается.

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Будьте очень аккуратны с упражнениями для таза🙏
я так натренировала себе всякими упражнениями на мобильность таза на 8 месяце завал копчика, боли были адские, от мышечного спазма седалищные нервы защемило по обе стороны, недели 3 еле волочила ноги.
Лучше побольше работайте с диафрагмой и дыханием, от защемления седалищного мне невероятно помогли видео блогера Егора Пенкина, посмотрите его два видео на ютубе - про таз и диафрагму, у него там очень крутые и мягкие комплексы даны