Запись из каналаБеременность
У меня страшно щелкает в районе лобка и тазобедренных суставов, когда сжимаю ноги. Например, легла на бок, подложила подушку между ног и чувствую, как там щелкает, будто кости смещаются 😖
Что это такое? Симфизит? Не болит и хожу нормально. Упражнения делаю каждый день для таза, так как иногда седалищный защемляет.
Что не так в последнем примере? И как решить предпоследний? Второй класс. У меня что по математике всегда отлично было, щелкала примеры, как орешки. Но что-то пошло не так🤦 ♀
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Девочки вы любите семечки щелкать? Муж и родители прям обожают . Кг-ми покупают. Не смогла донести что это очень вредно.
Девочки лежу тут в роддоме и вопросы всякие глупые лезут😄😄😄 у вас щелкает живот?😄 у меня что то то щелкает переодически.
А у вас щелкает в ушах при глотании, если простужены?
Jule·
Было также не было симфизита. Так расходится таз. У меня есть дисплазия бедра, и вот она и разошлась в одну сторону, сильно. Вы об этом можете не знать, минимальные до 0,5 мм, никак не проявляются в обычной жизни, а в беременность это называется просто расхождение таза. Симфизит достаточно просто проверить, нужно на шов лобка надавить, если больно, то симфизит.
Алина··
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Надавила, не болит. Видимо, действительно таз расходится. Муж заметил, что бедра шире стали и трусы стали малы.
Jule··
вот и у меня в первый раз так было, еще одна ягодица вся в растяжках стала, так что совет активно мазать бедра и попу в таком случае даже если веса лишнего мало набирается.
Елена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Возможно кости расходятся, либо матка растёт. Спросите у гинеколога на приёме
Мария·
Мама сына-младенца
Будьте очень аккуратны с упражнениями для таза🙏
я так натренировала себе всякими упражнениями на мобильность таза на 8 месяце завал копчика, боли были адские, от мышечного спазма седалищные нервы защемило по обе стороны, недели 3 еле волочила ноги.
Лучше побольше работайте с диафрагмой и дыханием, от защемления седалищного мне невероятно помогли видео блогера Егора Пенкина, посмотрите его два видео на ютубе - про таз и диафрагму, у него там очень крутые и мягкие комплексы даны
Алина··
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Ой ой, буду иметь в виду, спасибо.
Я так старательно занимаюсь, наверное стоит быть аккуратнее.
Видео посмотрю, спасибо 🙏🏻