Ребенок не спит днем: что делать? Советы мам
Девочки, памагите
На выходных нереально уложить ребенка спать на дневной сон, ни дома, ни в машине, ни в коляске, в обед пытаюсь спокойно хотя бы полежать с ней почитать, но ее хватает на 30мин и дальше идет играть. Стараюсь после обеда уже без поездок куда либо, спокойно проводить время. Ложится спать в 19:00 на ночной сон. Но вечером всегда истерики начиная с 18:00, потом ночь ужасно спит, просыпается плачет по 30мин, видно очень что перегул и не готова целый день не спать, но я не понимаю что делать ((
Комментарии
Есть вариант, что просто не успевает утомится к сну в обед.
@anastasiia_bovkaniuk, думаю так и есть, но что тогда сон делать в 17/18 вечера…)?
@olya_tr, смотря во сколько встает. Если часов в 9-10, то смело до 20-21 выдерживали.
Вы пишите о ребёнке 3.6 года? Или младший ещё есть?
У меня сыну 3,5 года
Ночной сон в 19 это очень рано
В 21 в лучшем случае ложится и если днем поспал, то уснул, крайний случай 22 можем затянуть, но не 19
Если спал (а тут вопрос только в том, ложили ли мы), то может и позже уснуть к 23
Прогулка до обеденного сна, кушать и сладко спать
В комнате темно, прохладно, укрылся и все
Мне кажется тут нарушен режим просто
А так можно еще договориться с обеденным, я бы полностью еще не убирала
В садике спит и все, после садика на ночной в 22 ложится и норм, а что на выходных происходит не понимаю, вообще не хочет спать ложиться и перегуливает, но не сдается
@olya_tr, значит просто ритуалы нужно скопировать с садика)))
Что там кушают, ложатся, может сказку им читают, темно обязательно в комнате, успокоить, чтобы не скакала просто в кровати
Может в душе помыть перед сном, как бы после улицы, лета, так оно хорошо станет и спатки захочется
В 7 вечера ещё и в летнее время это очень рано для ночного сна, хотя бы начинать в 8-8:30
По поводу дневного сна, активное время проведения перед дневным сном, что б утомилась от прогулки, жары и ложится не раньше 2-3
Если и в таком варианте не хочет спать, забейте. Пусть тогда в саду спит, а на выходных нет
Сына мне было проще уложить спать, где-то наверно до 5 лет дневной сон был, а вот дочка нет, по этому не мучаю со сном ни себя ни её
Так я как раз и думала уже не мучать никого, не хочет пусть не спит, но потом начинаются истерики, перегулы и это просто ужас
Может временно…
@olya_tr пока дети растут, в каждом возрасте, есть качели, стабильности нет🤪
Пробуйте. Я б начала с вечерних ритуалов, и на ночной сон с 8-9 уже лечь. А уже потом пробовать дневной сон
Сын и дочь где-то в таком же возрасте отказались от сна в выходные. В саду было все ок. Дома не в какую. Но они и вставали позже обычного. Я просто перестала укладывать. Посмотрите во сколько встает и когда уже мостится спать. И сформируйте режим на выходные. Это куда лучше, чем мучать и себя и ребенка как по мне.