Плохой сон: просыпаюсь уставшей, что делать?
Ложусь спать во время, в 10 ч. Просыпаюсь в 5:40 -6:00. Вроде бы не мало сплю . Но однако просыпаюсь убитая. Не восстанавливаюсь после сна. Что с этим можно делать ?
Комментарии
Читайте также
Почему дети просыпаются рано?
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Сколько раз за ночь, в нашем возрасте, ваши дети просыпаются/просыпались есть?
Сколько раз за ночь, в нашем возрасте, ваши дети просыпаются/просыпались есть?
Почему дети просыпаются ночью, чтобы кушать?
У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать? Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем. Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯
Как я закончила грудное вскармливание в 1.10 и стала лучше спать
Мама делится радостью завершения ГВ в 1 год 10 месяцев. История о том, как изменился сон и жизнь после отлучения. Читайте опыт и обсуждение!
Diana·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Сдать на дефициты