Как похудеть после родов: диетолог или нутрициолог?

Девочки всем привет👋

У меня вопрос, может кто обращался или еще ходит к Диетологу или Нутрицологу.

После роддов прошел почти год, вес как стоит так и стоит 66-69 кг. До беремеености 2 вес был 57мне было супер комфортно, но конечно идеал 55 . Так вот ходила 2 месяца в тренажерный, скидывала лишнюю жидкасть. Но эффект временный.

Питание разнообразное ( тоесть всё в меру, но немного корректирую сахар и выпичку так же соли меньше).

Может пора уже обращатся к профессионслом и к кому посоветуете сходить?

#первыйпост