Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама дочки (6 лет)

Перебрала с белком: снижаю калораж после операции

Когда играючи перебрала с белком🫠 Придется немного снизить планку: я привыкла к силовым, а тут из-за операции тренировки пока под запретом и надо снизить калораж, чтобы поддерживать, а не уходить в профицит. Зато мне еще спокойно остался запас на вкусняшки🤤

2

Комментарии

nastyatrefilova

АнастасияМама двоих (8 лет, 10 лет)

Я тут за питанием мужа слежу..капец как тяжело. 150 белка нужно минимум🤪и 2200 калорий.. со мной было проще

Ответить

lena-fanfan

ЕленаМама дочки (6 лет)

Как тут оказалось, белок добрать просто😁 Хотя мне всегда казалось, что я где-то не доедаю, но нет!

Ответить

@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻…

@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼

Можно ли свечи виферон ставить, если температура 38.7? Или лучше сначала дать парацетамол и дождаться пока снизится? Или…

Можно ли свечи виферон ставить, если температура 38.7? Или лучше сначала дать парацетамол и дождаться пока снизится? Или от свечки тоже может снизиться?