
Как восстанавливались после родов?
Витамины,массаж,спорт,косметолог?
@cosmetolog.faina, надо обновить домашний уход,думаю ниацинамид и витамин с взять
@xklmkh, главное понимать какая проблема, с чем «боретесь» и взять проф. косметику, чтобы был результат ☺️
Я писала пост , и выкладывала в комментарии видео уроки для укрепления мышц кора
Главное комплексно)
Проверить организм на дефициты и начать восстановление)✨