Сахар после завтрака при ГСД: нормально ли резкое падение?
Девочки, всем привет. Подскажите пожалуйста, поставили гсд, слежу за питанием и за сахаром, только начала.
Утром слишком углеводно поела, еще и в 1 прием пищи все. Через час после завтрака 8.9(впервые такие показатели за 5 дней), через 2 часа после завтрака 5.1
Это нормально, что он так быстро упал ?
Комментарии
Хорошо, что упал, но 8,9 это очень много.
Проверьте кашу ещё пару раз и скорее всего, она вам не подходит.
@shptln, конечно. Каши и углеводы поднимают сахар очень сильно.
Да, это нормально, что он упал, но у вас вылет по первому
Что именно вы поели?
@shptln у меня на геркулес летит сахар, особенно если на молоке
Когда вы встаёте так рано? Обязанность или забота?
Здравствуйте, девочки вы встаете в 6,7 часов утра специально, чтобы приготовить завтрак мужу и собрать сабойку?🤗Я встаю,и вот мне сегодня мой муж сказал ,что это моя обязанность😆😂
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
ЗАВТРАК МУЖУ!!!
Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак???
Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.
Как дед за сутки внуков воспитал?
Есть такой рассказ:
"КАК ДЕД ЗА СУТКИ ВНУКОВ ВОСПИТАЛ !"
Вспоминаю, как бабка наша оставила нас с братом на даче. Оставила с дедом. Надо ей было уехать по делам. Нам по 8 лет было. Улеглись спать, болтаем, бесимся. Дед говорит:
- Спите. Завтра подниму рано. Завтрак в девять.
Нам по барабану. Заснули за полночь. Дед будит в 8.30:
- Вставайте. Завтрак в девять.
- Ага, деда...
И спать дальше. Встаём в 11. Сарай с продуктами заперт. Ключи у деда в кармане. Бабка-то нам по пять раз завтрак подо...
Почему я не готовлю мужу завтрак?
Девочки, хочу у вас спросить. Может я не права. Ругаемся с мужем, что я ему перестала готовить завтрак. На самом деле, со второй беременностью я стала по утра чувствовать себя не совсем хорошо, ну тупо нет настроения. Еще маленький ребёнок, которого надо накормить. Мы все кушаем разные завтраки, то есть мне нужно готовить три завтрака, это ппц! В последнее время я готовлю себе, сыну и мы кушаем. Я думала муж или на работе перехватит кофе с пирожком, или уж поймёт, что мне не до его завтраков и н...
ссылка
Группа по гсд в ВК + чат
В группе выставляю рецепты которые подходят не только мамочкам с ГСД , но и тем кто придерживается ПП и хочет восстановить фигуру после рождения деток !