Плачу от боли в спине: седалищный нерв, не могу ходить
Просто плачу от боли😭 второй день болит спина,поясница,седалищный нерв
Не могу нормально ходить,лежать,когда встаю с кровати ору от боли на всю квартиру и ничего не помогает
Комментарии
К остеопату попробуйте. Я выла так же в первую беременность на таких же сроках. Во вторую сходила в 30 недель превентивно, больше не беспокоило, зато этот седалищный после вторых так выстрелил, что прихрамывала, надо было тоже идти сразу, но уже не до того
У меня было с 20н из-за дефицита железа . Прошло сразу же после капельницы
@aquatronik я тоже не знала. Мне никто не говорил. Гематолог назначал по анализам, ферритин 12 был. Просто после капельницы на следующий день я внезапно проснулась без болей, ещё и бессонница ушла. Я в шоке была. Потом почитала интернет и оказалось, что действительно так бывает из-за дефицита железа.
@lusinja Ну вообще да, логично, мышцам железо нужно, а если нет, они слабей. Короче, я все больше убеждаюсь, что прежде чем лечить что-то внешнее, будь то психика или тот же опорно-двигательный аппарат, надо сначала гормоны, метаболизм и дефициты привести в порядок, и 80%, что "внешнее" лечение не понадобится
Я бы поставила кетопрофен / парацетамол / диклофенак разово и вызвала бы скорую . К сожалению ровно в 37 недель (ровно три недели ) случилось защемление и меня простимулировали . Я вас очень понимаю , от боли я не могла ни сидеть ни лежать . Даже дышать было больно
У меня тоже так было начиная с 22 недель и до самых родов
После прошло
Носите бандаж
Массаж ! Сквозь боль и слезы но нужно размять ягодицу! Поверьте мне , я вообще даже стоять не могла такая боль была из за сидалищного
@poliinlam, не жалейте себя, пусть хорошо промнет , мне через 2 раза уже намного легче стало . Ягодицу и поясницу
Так сходите к врачу
Это же не есть норма чтоб прям сильно болело
Бандаж носите ? Облегчает порой он
Я вас понимаю… вот что мне помогает:
Упражнения на тазобедренные суставы. На ютубе их полно. Обязательно делать каждый день, не только, когда болит.
Массаж резиновым мячиком. Прям через боль проминать ягодицы и поясницу.
Магний. В больнице сделали капельницу с магнезией и отпустило седалищный.
Ванны с солью. Не горячие только.
Массаж ребозо. У нас нет в городе специалистов, поэтому муж делает по роликам в интернете. Самое кайфовое, когда ложишься на спину, под ягодицы и поясницу широкий шарф. Муж приподнимает этот шарф невысоко и легонько покачивает. Типа гамака получается для попы. Это оочень приятно и когда прихватывает таз, помогает расслабиться