Почему я просыпаюсь, когда муж уходит из комнаты?
Девочки такой вот вопрос будет… Всегда когда , я сплю , крепко сплю
И муж просто может встать пойти в туалет или на кухню пойти попить воды, а просыпаюсь не от звука как он уходит , а от того что его нет , как я это чувствую ?!
И у меня начинается паника мне становится страшно, я бегаю по квартире и ищу где он
Могу позвонить и спросить «ты где?» а в ответ услышу «В ТУАЛЕТЕ»
И так каждый раз, сегодня снова повторилось , я уже решила задуматься
Что это….?!
Лучший комментарий
вы просыпаетесь потому что у всех людей есть циклы сна, и мы между циклами приоткрываем глаза и мозг как бы ,,сканирует обстановку,,если он понимает что в момент засыпания обстановка была другая ,начинается пробуждение. Ну а паника это уже тревожность добавляется
Комментарии
А почему вы не можете спать без мужа?
Эмоции мужа, в повседневной жизни и ваши эмоции? Вы зависимы эмоционально от него ?
Я не просыпаюсь и не ищу, просто слышу. Но я тревожно сплю, если он не дома. У нас такие отношения, что муж может с друзьями уйти гулять, и вот меня может выдернуть из сна с мыслями : пришел или нет?
Плюс у нас есть правило: пришел пьяный - спи где нибудь в другой комнате, чтоб я не нюхала этот смрад. В итоге иду искать по комнатам 😆
Это тревожное расстройство, которое необходимо лечить со специалистом и/или медикаментозно. То, что вы описываете, уже распространяется на вашу физиологию — а значит, нуждается в коррекции.
Меня больше интересует вопрос: он ночью в туалет ходит с телефоном? )
Это может быть и утром , когда угодно
Необязательно ночью
А так, у него на телефоне ночью включен фильм
@kakaman123456789 зачем ему ночью фильм на телефоне? Мне не понять видимо
Хочу такую же большую квартиру, чтобы в ней бегать искать мужа и все равно в итоге звонить, чтобы узнать, что он в туалете😸
@kakaman123456789 Это похоже на паранойю, созависимые отношения.
И так продолжается 18 лет .. и психолог не помог в долгой терапии ,,,
Знаете, когда муж бывший где-то задерживался, я ложилась спать, но я всегда просыпалась за 10-15 минут до того, как он придет. Тоже всегда удивлялась этому факту.
@kakaman123456789, 🤷🏻♀️ мне кажется это говорит о высокой степени вашей привязанности к человеку, тут уж вам решать, надо ли как-то с этим работать, сепарироваться от него или нет
Я тоже просыпаюсь, если муж встает с кровати. А зачем вы его ищите ? Он ночью может уйти куда-то кроме туалета ?
вы просыпаетесь потому что у всех людей есть циклы сна, и мы между циклами приоткрываем глаза и мозг как бы ,,сканирует обстановку,,если он понимает что в момент засыпания обстановка была другая ,начинается пробуждение. Ну а паника это уже тревожность добавляется
Телом ощущайте свободное пространство рядом
Я тоже часто просыпаюсь и муж так же
Но то что вам страшно и вы его ищите-это уже тревожность
Скорее всего тревожность , по типу страха , панических атак
Я тоже просыпаюсь, если муж встает с кровати. А зачем вы его ищите ? Он ночью может уйти куда-то кроме туалета ?