Болит стопа по утрам: что делать?

Добрый вечер)Лично у меня такого не было, но скорее всего это воспаление связок там часто бывает, что сначало больно наступать на стопу, а потом после ходьбы становится легче. Лучше обратитесь к ортопеду или хирургу, тем более если боль держится уже неделю. До врача не перегружайте ногу и носите удобную обувь. Поправляйтесь 🙏🙏🙏

Пяточная шпора,сейчас прохожу этот период.

Бью пятку об пол,катаю мяч иногда и мазь китайскую купила пока нифига не помогает🤣