Дикий аппетит после родов: как не набрать вес?

Аппетит дикий стал у меня после родов, но слава богу вес пока стоит на месте. Скинула 8 кг из 11, осталось смешные 3 кг скинуть, чтобы прийти в добеременный вес 😮‍💨 после первых родов не помню, чтобы у меня был такой аппетит, я как будто вообще не кушала, совсем не до этого было