Осторожно: йод при планировании беременности может вызвать головные боли и
Девочки кто принимает Йод для планирования и в принципе будьте осторожны . Перед планированием стала принимать йод 200 , вспомнила рекомендации гинеколога , ну добавила фолиевую ещё и омегу 3,6,9 .
Появились ежедневные головные боли . Сначала не обратила внимания . Потом стала замечать что голова болит после принятия витаминов . Стала читать может ли болеть голова от йода . И оказывается от переизбытка йода может болеть голова и не только . Йод накапливается в щитовидной железе и тормозит выработку гормонов или наоборот . Короче все это может мешать беременности. Тут я вспоминаю , что и соль у меня йодированная 🤦🏻♀️ короче никакого йода больше . Это чисто мой случай. Считаю что прием йода повлиял негативно на щитовидку, в свою очередь яичники снизили работоспособность . И выработку эстрогенов. Это подтверждает УЗИ с разницей в 8 дней. Слабый рост эндометрия и фолликулов.
Комментарии
@barbariska631, мы тоже хотим))) и вот вроде все условия есть, морально и физически готова, но ребенок такой активный что я боюсь беременная и с малышом за ним не успеть 😂
@flipper90 ну я в этом плане даже не переживаю, если что у меня муж на подхвате 😁
@barbariska631, у меня тоже, но он все таки работает, не 24/7 с нами 😅
Гормоны проверить и смотреть не на референс, а на оптимум, он ттг ниже 2. Мне йод 200 до 2 триместра не назначала эндокринолог. И обязательно с кофакторами цинк+ селен. Омега 3, д3, магний. Это основные назначения моего интегративного эндокринолога
Про йод из пищи мне еще лет в 25 в мск эндокринолог говорила, что это надо по 2кг морской капусты есть в день, чтоб минимум по йоду набрать
Железо еще, тоже важный кофактор. Но тут на кишечник надо смотреть, как действует. Если есть предрасположенность к сибр/сигр, то даже щадящими формами можно кормить патогенку и ухудшать стул
Йод не рекомендовано принимать, если есть узлы в щитовидной. А так эндокринолог говорила, что достаточно соль йодированную добавлять)
Плюс вы пьете не правильную омегу, нужно только 3.
Нету узлов у меня и проблем никогда не было с ней. Омегу не пью уже реакция на нее пошла . И там в таблетке 3,6,9 .
@barbariska631 правильно, что не пьете омегу, тк пьется только омега 3! Покупать 3,6,9-пустая трата денег, даже врачи это кричат))
@barbariska631 мне репродуктолог витамин е назначала, вместо омеги, так как тоже реакция была неочень
От омеги тоже может болеть голова